月经期间能不能吃红枣?

项媛媛 2025-06-26 17:46:40 1

来月经期间是能吃红枣的,含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、维生素C、胡萝卜素、钙、铁、磷等,红枣性温,具有养血生精、补中益气、美容养颜的功效,对于贫血消瘦、脾胃不和,有一定的治疗作用。

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