着凉肚子不舒服怎么办？

若有明显的感冒症状，可用暖袋暖暖肚子或贴丁桂儿脐贴，如果是成人也可贴，效果可能会差些，也可喝些姜糖水暖胃。可食用一些益生菌，如双歧杆菌三联活菌或布拉氏酵母菌，可调节肠道菌群，或在天枢穴、神阙穴拔罐，有温经止泻之效，这几天饮食要清淡，无论因何种原因造成的拉肚

一着凉就拉肚子多和自身的体质虚弱有一定关系，在中医上来说，多考虑脾胃虚寒，脾阳不足有关，因为脾主运化，自身的脾胃虚弱，稍微受凉或进寒凉生冷之品，就会影响脾胃的正常运化功能，表现出腹泻的现象。常伴有有疲乏无力，精神倦怠，饮食减少，吃完饭以后容易肚子胀等表现。

膝盖是因为着凉所造成的疼痛，应当要注意保暖，这时应当也要防止过多的走路，还有上下楼梯，这样可以减轻关节的运动。如果症状不能有效缓解，而且伴有着较长期的疼痛，应当要及时在医生的指导下使用一些药物治疗，若是反复发作，也要及时到医院就诊，是否有关节炎的存在，平时

患者胃着凉疼的厉害可以使用毛巾或者是热水袋热敷腹部达到缓解的效果。热敷能够促进腹部血液循环，有利于胃内寒气排出；患者也可以饮用生姜水或者是白开水来散寒理气，能够有效的缓解平滑肌痉挛。对于疼痛感比较严重的患者可以在医生的指导下使用温胃驱寒的药物以及止痛药进行

后背因着凉引起疼痛可以对局部进行按摩或热敷，具有疏通经络的功效，也可以扩张血管、促进局部血液循环、改善局部新陈代谢，具有缓解疼痛的作用，如果疼痛的症状比较明显，可以在医生的指导下口服非甾体抗炎药，例如布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等。平时要保持清淡的饮食，避

受凉感冒的症状正常有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，还可以伴随不同程度的咽喉部疼痛及瘙痒不适。一部分病人可以表现出轻度咳嗽，多为干咳、痰少，有时可表现出低热的现象，其体温多在37.3-38摄氏度左右。但如果是是由流行性感冒病毒感染造成的，可表现出高热。

着凉后背疼，病人可以经过喝一些温开水或者是生姜红糖水来进行暖胃，帮助缓解症状，同时病人还要注意腹部保暖，经常用热毛巾对腹部进行热敷，也有助于缓解胃痛。如果病人胃疼的症状比较严重，就需要服用一些缓解胃痉挛的药物和止痛的药物来进行治疗或者是直接到医院就诊，防止

肠胃受寒了以后可以用红糖水来滋补肠胃，把生姜和红糖一起煮水，因为生姜对于肠胃有保暖的作用，但是不要喝太多，避免造成肠胃那表现出刺激。药物治疗的话最常用的药物包括藿香正气丸或者藿香正气胶囊之类。如果明显的胃寒疼痛，可以考虑配合良附丸或者香砂养胃丸治疗。要注意

着凉后表现出腹泻的症状，如果腹泻不严重，可以做好保暖工作，必要时，也可使用暖水袋或热闹就进行腹部热敷，能起到一定的改善作用。如果腹泻严重，还需给予止泻类的药物进行治疗，避免造成脱水或水电解质紊乱。

如果痛感不是很强烈，同时也没有其他症状，可以暂时观察，吃一些比较热的食物，多喝一些热水来缓解。但是如果痛感剧烈，而且还伴随呕吐或者是腹泻等表现的话，应当及时的前往正规医院的消化内裤就诊检查。建议平时应当做好腹部的保暖工作，防止吃生冷的食物。而且在孕期还应当