哺乳期涨奶有硬块疼痛该怎么办？

能喝，只要喝的是纯大麦青汁产品就可以正常的饮用，哺乳期饮用大麦草可以帮助产后恢复、增加母乳的营养成分同时丰富的活性酶能够促进肠道的蠕动，避免便秘的发生。1、青汁要喝没有添加辅料原汁原味儿的就像蔬菜和水果能补充营养。2、带有添加剂的如糖、奶、酵素等这种一定要慎

哺乳期是能喝大麦青汁的。大麦青汁内主要含有大麦草以及一些生物活性酶，可以促进食物的消化和吸收，可以消肿利湿、润肠通便，不影响母乳喂养。但是不要喝含有较多添加剂的大麦青汁，不要喝过凉的大麦青汁。哺乳期是特殊的时期，因为涉及到母乳喂养，母亲的饮食、饮品、保健品

产后哺乳期一般是能喝豆浆的，豆浆里面也是含有丰富的营养成分，对身体是有好处的，但在喝豆浆的时候，除了要注意用量以外，也要防止喝存放时间过长的豆浆，或者是放凉的豆浆，避免喝后肚子表现出不舒服。在哺乳期间是不能够私自的服用药物，在身体表现出不舒服的时候要寻求医

产后哺乳期尽量吃原味零食，比如全麦面包、饼干、坚果、酸奶等等，尽量防止吃含有食品添加剂过多的零食，防止有害成分经过乳汁进入宝宝的体内，影响孩子的生长发育，哺乳期间尽量多吃新鲜的水果和蔬菜以及富含蛋白质的食物，有利于提高乳汁质量。

哺乳期吃花椒正常不会回奶的，花椒没有回奶的作用。但是哺乳期还是建议少吃花椒，因为花椒是一种香辛调料，味道辛辣，哺乳期吃太多辛辣刺激的食物，可能会影响到母乳，最后造成宝宝腹泻。此外，哺乳期过量食用花椒，还容易引发便秘。

哺乳期的女性是能吃燕窝的。而且燕窝中的营养成分，对正在哺乳的女性身体健康也是很有益处的。燕窝具有很好的滋补阴气、美容养颜的作用。哺乳期女性适量的吃燕窝，可以促进女性产后身体的恢复。平时多休息，防止过于劳累，防止吃辛辣食物和饮酒，有利于身体的恢复，不需要担心

哺乳期是能喝牛蒡茶的。牛蒡茶含有很多维生素，可以起到抗衰老、增强免疫力等作用，人称东洋参。产后哺乳的时候是能喝的，但是不能喝的太浓，喝浓会造成上火，也不能喝冷的牛蒡茶，喝冷的容造成腹泻。哺乳期营养要均衡，以清淡饮食为主。适当的补充维生素，对于母乳分泌以及婴

你可以在哺乳期吃燕窝。燕窝里的营养对哺乳母亲的健康有益。燕窝具有滋养殷琦和美容的功效。哺乳期间适量食用燕窝，可促进产后身体恢复，淡化面部妊娠斑，对健康和皮肤有很好的滋补作用。燕窝含有燕窝酸，这是一种提高婴儿免疫力的物质。母亲们经常吃燕窝，这也能增加奶中燕窝

适量吃甜食能够补充人体能量，但是过两次甜食会造成高血糖，甚至还会造成肥胖。在哺乳期间应当注意减少食用甜食，哺乳期时宝宝的肠胃功能还没有发育完全，因此消化功能相对应也是比较低下。哺乳期妈妈应当注意不要过量的吃甜食，平时应当注意适当的吃一些水果。

产妇大多是指刚刚生完孩子的女人，而哺乳期的女性大多是指从生完孩子开始，然后一直用母乳喂养孩子，这段时间都称为哺乳期，哺乳期的长度可以随着个人的意愿进行控制，也可以在上班的同时进行哺乳。建议哺乳期的女性应当多吃一些清淡有营养的食物，不要吃一些生冷刺激性食物，