快速降糖方法是什么？

南瓜子没有降血糖的作用。许多刊物都说南瓜子具有降血糖作用，这是没有科学依据的。南瓜子富含维他命和脂肪成分，属于坚果类食品。如有高血糖者食用南瓜子可造成血糖升高的症状，但若血糖平稳则不会表现出高血糖的症状。南瓜子对血糖的影响并不大，但是糖尿病病人还是不宜食用

木瓜没有降糖的作用，但凡是食物都会造成血糖的增高，不是说不可以食用，而是要控制好量。建议低糖饮食，少喝汤类，少吃馒头等主食多吃绿色蔬菜。并进行适当的运动，每周至少运动五次，例如：慢跑、游泳等。

有降糖功效的食物包括：洋葱、大蒜、燕麦、苦瓜、丝瓜、番茄、萝卜、鱼类、海带等；水果类：苹果、无花果、梨子、桃子等；糖尿病病人定期检测血糖，可以口服二甲双胍、阿卡波糖等药物来控制血糖；严重者需要枣医生的指导下注射胰岛素。

对于糖尿病或者高血糖症的病人，是需要在饮食上多注意，生活中利于降血糖的食物有苦瓜、洋葱、燕麦、紫菜、大蒜等。在饮食上一定要注意控制总热量的摄入，不可吃的太多，不可以食用甜食，少吃油腻食物。平时要注意多进行运动，利于血糖的消耗。对于饮食和运动不能很好的控制血

对于糖尿病或者高血糖症的病人，是需要在饮食上多注意，生活中利于降血糖的食物有苦瓜、洋葱、燕麦、紫菜、大蒜等。在饮食上一定要注意控制总热量的摄入，不可吃的太多，不可以食用甜食，少吃油腻食物。平时要注意多进行运动，利于血糖的消耗。对于饮食和运动不能很好的控制血

能降血糖的代茶饮可以参考以下几种：1.若伴随口渴多饮、或有口干舌燥、自汗盗汗等，为上焦热盛，可以用天花粉、麦冬、藕汁、乌梅代茶饮，以生津止渴、养阴降糖；2.若伴随多食容易饥饿、大便干燥等，多为中焦热盛，可以用栀子、黄连、生地黄代茶饮以养阴清胃热；3.若伴随尿频、

苦瓜可以降糖，中医认为苦瓜能清热解毒，除烦止渴，可用于糖尿病的防治。现代临床和动物实验也证明苦瓜具有降低血糖作用，这是因为苦瓜中含有类似胰岛素的物质，它能促进糖分利用，使过剩的糖分转化为热量；苦瓜还能改善人体内的脂肪平衡，因此人们把苦瓜称为糖尿病病人理想的

降糖通脉片可以起到通经活络和益气养阴的功效，对于身体表现出的气阴不足和身体消瘦、肢体麻木和腰酸背痛、视力模糊和糖尿疾病、多尿多饮和淤血阻络，能够起到改善的作用。主要是由葛根和黄芪等多种成分组合而成，这是一种薄膜衣片的药物，味道有些微苦芳香，是需要在饭后半小

可以降低血糖的蔬菜有很多种，这里首先建议苦瓜，苦瓜具有清热解毒、清肝明目的的功效，苦瓜中的粗提物具有和胰岛素相似的作用，可以降低血糖。黄瓜中含有丙醇二酸，这种物质可以抑制体内糖分转化成脂肪。此外，葱头，葱头中所含的甲磺丁脲具有一定的降血糖作用。另有莴笋，其

如果孕妇在怀孕前就有糖尿病，而且在怀孕以后血糖控制不佳，一般建议这时候直接注射胰岛素来降糖最好。因为胰岛素对人体没有任何的其他影响，而且也不会对胎儿有伤害，因此是孕期降血糖最好的药物。其他降血糖的口服药物，由于可能会造成胎儿表现出畸形，甚至影响胎儿的生长发