那么应该如何去按摩胸部呢？

主要考虑是有可能月经快要来潮了，一般在月经来潮前，孕激素会升高，会刺激乳腺腺体增生，因此会表现出乳房胀痛的情况，这种症状一般会在月经来潮后就逐渐缓解，一般在月经结束后，症状就会消失。如果是这种症状表现出超过十天仍然没有月经来潮，建议需要考虑是否有可能怀孕，

在月经之前的时候表现出胸部的胀痛是一种正常的生理现象，这种情况的表现出主要是因为在月经之前，女性体内的激素水平会发生一些明显的变化，因此会造成胸部的一定程度的胀痛，是属于一种正常生理现象，但是若是疼痛比较严重的话，需要判断是否存在乳腺增生的可能性，一般需要

这种情况属于正常现象，由于来月经前体内的激素水平短时间内升高造成的，使乳腺增生，细胞增大，乳腺细胞暂时的水肿，月经开始或者月经后就自行消失，不需治疗。在月经期间要注意休息，防止食辛辣冰冷食物，防止做重体力劳动，保持外阴清洁，注意保暖，防止有不洁性生活，勤换

生理期前胸部胀痛，表现出这种情况的原因主要是女性体内雌激素表现出增高，以及乳腺增生和乳房组织水肿造成。除了乳房有胀痛的情况之外，还伴有着乳头疼痛的情况。若是严重的话，可能轻微的抖动都会有疼痛感觉。一般这种情况在生理期结束之后就会自行好转。

胸痛的情况可能是雌激素等增加造成的乳腺增生症，有月经推迟，需要警惕有怀孕的可能，如果之前有不避孕的性生活，那首先是要自测一下，用早孕试纸测试了解有无怀孕，如果没有性生活，那就再观察，超过1周以后就用益母草或者四物汤等进行调理。

和月经周期性有关的乳房胀痛，考虑是乳腺增生，溢乳也考虑乳腺增生造成的，乳腺增生是女性的多见病，随月经发生周期性变化，一般月经前期症状明显，可以有乳腺胀痛刺痛，乳头疼痛，溢液，查体可以触及增厚的腺体组织。月经后期一般症状减轻或消失。一般症状不明显，可以不用处

月经推迟五天，并且表现出胸部胀痛有可能是以下原因造成的：第一个，就是内分泌失调造成的月经停止现象，也会表现为乳房局部的胀痛，主要是雌性激素分泌相对比较多，而孕激素分泌相对比较少，而乳腺的发育是依赖雌激素和孕激素的，因此当雌激素偏高的时候会造成局部表现出胀痛

月经推迟5天没来，表现出了胸部胀痛感，先要用早孕试纸测试是否怀孕，女性怀孕之后会表现出停经不来、胸部胀痛症状。如果早孕试纸结果是阳性，考虑是怀孕可能性大。确诊是否怀孕要查血HCG，如果血HCG数值升高，确定是怀孕，属于正常孕期反应，可以经过毛巾热敷缓解乳房胀痛感

来月经前两天胸部疼，是属于正常的现象，主要导致的原因是雌激素水平有很大的关系，这种情况就很可能会导致乳腺组织增生，因此就会出现肿痛的感觉，这种情况可以持续到来月经之后，胸部的疼痛就会消失。在这期间可以给胸部进行热敷，也可以适当的做一些按摩，穿的胸罩也要防止

热敷乳房是一个简单直接的方法，很多时候经期前几天乳房胀痛比较强烈，胀痛随着月经结束就会消失，而热敷乳房可以活血通络，缓解乳房胀痛。也可以用盐水蘸在毛巾上热敷。减少盐的摄入量，因为过多的盐会使乳房胀痛，如果在经期前两天摄入盐过多，很容易表现出乳房胀痛的情况，