来月经可以喝枸杞水么？

大多数的女性来月经期间可以适量的吃枸杞。由于个人体质不同，对于同样的食物，进食后可能会产生不同的反应。部分女性本身就存在容易上火的体质，不论是在经期还是在非月经期，吃枸杞都容易表现出上火的表现，那么就是要尽量防止。对于体质比较平和的女性，月经期适量的吃枸杞

在经期是能喝枸杞水的，因为枸杞具有补气补血的作用，若是月经量少且有痛经的女性，适当的服用枸杞茶可以促进排血，缓解痛经。一次不要喝太多，也不要喝冷的。但是如果月经量多的话，尽量不要多喝，不仅容易上火还会造成月经量增多。经期要注意保暖，多吃温性的食物，不要受凉

来大姨妈时候可以适量吃一些枸杞，枸杞本身就具有滋补作用，具有清肝明目滋补肝肾特殊功效，从中医理论进行分析，枸杞本身就属于一种中药。平时适当用枸杞泡水喝，可以以改善肾虚表现。但是对于一些上火人群而言，注意不要吃太多枸杞，不然会加剧上火症状。平时适当吃枸杞即可

经期可以适量饮用黑枸杞茶，因为黑枸杞富含钙、铁、钾等微量元素。经期喝茶有利于补充身体流失的营养。黑枸杞还有补气养血的功效，特别适合月经量多的女性。无论是泡茶还是咀嚼食物，都可以预防经期贫血。黑枸杞具有补肾填精的功效。如果女性在经期表现出腰酸腿软的症状，非常

经期可适量吃枸杞子。有些女性因经血的流失，会在经期表现出浑身无力、四肢冰凉等表现，此时应当吃一些益气补血的食物调理身体，枸杞富含多糖、维生素、甜菜碱等营养成分，具有滋补肝肾、养心安神、益气补血、提高身体免疫力等作用，比较适合经期食用。可直接嚼服枸杞，也可以

枸杞小孩是可以适量的泡水喝的，因为枸杞具有健脾开胃助消化以及补气养血的功效。宝宝适量的服用可以调理脾胃功能，保证宝宝的营养摄入，提高机体免疫力。同时，枸杞还可以缓解宝宝的贫血状况，增强宝宝的防病抗病能力。需要注意的是给宝宝服用枸杞要注意剂量不宜过大，每天一

对于糖尿病病人来说，可食用适量的枸杞，可采取泡水喝的方式，但不可以食用得太多，避免血糖波动。山楂中含有大量的山楂多糖，将山楂多糖吸收到体内后会转化成单糖、葡萄糖等糖分，所以食用过多会造成血糖升高。尽管中药中记载的枸杞具有滋阴补肾、对糖尿病病人有一定的辅助治

高血压是我们日常生活中很多见的疾病。高血压病人可饮用枸杞浸泡水，对血压无不良影响。枸杞是一种常用的中草药。具有补肝补肾、营养丰富、降血压、降血糖、降血脂的作用。所以，适当饮用枸杞浸泡水可以帮助高血压病人。身体是有益的，但不要用太多，一般用十多粒左右。

高血压病人可以用枸杞泡水喝，枸杞具有活血化瘀的作用，不单能够起到降压的作用，而且还能够降低血脂，辅助降低血糖。枸杞这种食物在饮用的过程当中可以泡水喝，也可以熬粥喝。在用枸杞降压期间还应当注意复查血压，如果血压过高的时候，还应当用药物使血压保持在平稳的数值。

患有高血压的病人喝枸杞水比较好的。中医认为枸杞具有滋补肝肾已经瞑目，增强身体免疫力的作用。枸杞具有抗疲劳和降低血压的作用。此外枸杞还能够保肝，降血糖软化血管，降低血液中的胆固醇。因此患有高血压的病人，适量的喝一些枸杞水，对身体是有好处的。