睡醒腰酸背痛是怎么回事？

女性腰酸背痛可能是腰肌劳损引起，腰肌劳损可能是腰部急性扭伤后没有痊愈，使得局部肌肉、软组织受损引起。其次还可能是腰部长期过度负重或者姿势不良所致，还可能是腰椎骶化、腰椎滑脱以及骶椎腰化等疾病引起，患者会出现反复发作的酸痛或者胀痛，可以通过针灸、艾灸、推拿、

在怀孕早期的时候受体内激素水平变化的影响，有部分的女性会表现出恶心，呕吐乏力，腰酸背痛的现象，这都是比较正常的早孕反应。女性之间存在个体的差异，表现出的症状也不会太相同。此外表现出这种情况也有可能是身体劳累或者是受到了风寒的刺激，引发了腰背部的肌肉劳损，表

孕晚期表现出腰酸背疼的情况，首先可以卧床休息，好不要过度劳累，可以给局部适当的按摩缓解这些症状，在怀孕期间表现出腰酸背痛的症状是很正常的现象，主要是怀孕的时候重心会转移到腰椎的部位。在怀孕期间一定要多注意休息，同时也要保证充足的睡眠，在饮食方面能吃营养高的

女性在怀孕晚期表现出腰酸背痛的症状主要是由于怀孕期间关节韧带松弛，增大的子宫向前突使身体的重心向后移腰椎向前突，使背部肌肉处于持续紧张状态。因此会表现出腰酸背痛的症状，若腰背痛明显者要及时的查找原因，按原因治疗。一般怀孕所造成的疼痛，经过休息或者局部热敷，

孕早期时候腰酸背痛不会很严重，疼痛也比较轻微。这一时期的腰酸背痛往往是因为子宫后倾、压迫直肠和韧带导致的，不必太过于紧张。但是也要特别注意当身体表现出异常情况，无论是否严重，都要及时做出相应处理，并及时做出相应的检查。如果表现出腰酸背痛，同时伴随阴道出血，

孕妇腰痛6个月属正常现象，这是胎儿体重压迫孕妇腰神经导致的。当表现出腰痛现象时，孕妇应注意卧床休息，并注意加强饮食的营养，防止做过重的体力劳动。对于这种情形，可以用热敷的方法缓解，或在疼痛难忍时找专业医生按摩腰部。妊娠后期，应特别注意孕晚期的体检。

这是胎儿增大，压迫腰部造成的，会造成腰背部肌肉酸疼，适当进行运动，选择适合的孕妇体操或游泳，根据个人情况锻炼。可以增强体力。不要睡太软的床，太软容易使腰部下陷，引发或加重腰痛。站起、坐下不要过快，手上要有扶着的助力物体。

对于患者表现出睡觉腰酸背痛的情况，一是见于腰部肌肉劳损或者腰肌筋膜炎的情况，这种情况和劳损受凉有关，因此在卧床休息时，就会造成腰部的肌肉，筋膜过度的收缩，因此造成明显的酸痛情况。再就是见于腰背部骨质退变，骨质增生的情况，在卧床休息时，就会造成增生的骨质，刺

早上起床腰酸背痛原因是腰肌劳损，长期久坐或弯腰造成腰背部肌肉劳损；晚上睡觉姿势、受凉、夜间睡眠不足或床的原因，都会造成早起时腰部酸胀感、酸痛感。针对早起酸胀感，要纠正工作时间和生活习惯，不能久坐久站，养成良好的生活习惯，适当的户外运动、体育锻炼有助于改善。

睡觉起来腰酸背痛的原因正常是，由于腰背肌筋膜炎及腰肌劳损引发的临床症状。这两种疾病在临床上发病率较高，正常是由于腰背肌筋膜及肌肉长时间慢性劳损，引发的无菌性炎症造成的酸痛症状。尤其在晨起时疼痛较为明显，活动后疼痛症状消失，具有劳累后加重，休息时减轻等特点。