10个月宝宝可以吃绿豆粥吗？

怀孕期间能喝绿豆粥，绿豆具有解暑降温的作用，它能排毒养颜。怀孕期间可以多吃些豆类食物，里面含有大豆异黄酮和卵磷脂，钙的含量也比较多，对胎儿的发育有帮助。怀孕期间尽量多吃些核桃，栗子等坚果类食物，有利于胎儿大脑的发育。每天喝牛奶，多出户外活动，多晒太阳，有利

孕妇能喝绿豆粥，但是绿豆是寒凉的食物，孕妇不要一次性喝太多，偶尔喝下没问题。如果孕妇的肠胃不好，喝绿豆粥会更加容易表现出肠胃问题。孕妇想要开胃，能吃点水果缓解一下。孕妇在选择饮食方面要格外注意，不可以食用活血化瘀的食物，应当吃温和的食物。

薏米绿豆粥香甜可口，炎热夏天做一碗吃，既有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，有活血调经止痛的作用。又有健脾，渗湿，止泻。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，增强免疫力和抗炎等作用。

孕妇在怀孕期间，如果便秘或是上火的话，是可以适当的喝绿豆粥的，但是不宜多喝，因为绿豆粥属于凉性食物，不利于胎儿的发育。建议孕妇适当的喝绿豆粥，不宜过量，除此以外，在饮食上要格外注意，多吃清淡、营养类的食物，少吃辛辣煎炸类的东西。平时要注意室内空气的流通，不

正常来说，孕妇是能吃绿豆粥的，而且绿豆粥对孕妇来说还有许多好处。民间流传绿豆是属于寒凉食物，孕妇不适合吃。实际上我们吃的蔬菜、水果、海产品、五谷杂粮等都是“寒凉”的，如果因为所谓的“寒凉”都不可以食用的话，大多数食物都不可以食用了，只要控制量都是可以的。

绿豆里面含有丰富的氨基酸、钙质、蛋白质和粗纤维，还有利尿去水肿的功效，所以坐月子期间适量食用有助于身体恢复。绿豆性质偏寒凉，所以坐月子期间不宜过多食用，可以搭配其他五谷做成粥类食用。刚生产完饮食要尽量清淡，食物要清淡、易消化，不宜贸然食用催奶汤水和进补食材

月经期间是能喝绿豆粥的，适量的喝绿豆粥对身体没有大的影响，但是一定要注意喝热的绿豆粥，可以防止痛经还可以缓解身体不适。建议女性在来大姨妈期间要饮食清淡，不要吃辛辣，有刺激性的食物，防止吃雪糕，喝冷饮，避免造成痛经和身体不适，同时也要补充人体所消耗的能量。女

痛风患者不可以吃绿豆粥，因为痛风是由于体内嘌呤代谢异常引发的疾病，而绿豆中的嘌呤含量较高，患者食用后会导致血尿酸浓度持续升高，不利于疾病的控制，还有可能会导致疾病加重。痛风患者平时应严格注意饮食，避免吃嘌呤含量较高的食物，如动物内脏、海鲜、菌类、豆制品和酒

薏米绿豆粥具有清热利湿、健脾养胃、利水消肿、利尿通淋、生津止渴、解毒平喘等功效，一般可以用于改善中暑、体内湿气过重、消化不良、脾虚水肿、咽喉肿痛等不舒服的表现，还可以起到促进胃肠道蠕动、降低血压等作用。

来月经期间能喝绿豆粥，绿豆粥对月经的量以及月经的经期没有任何的影响。而且绿豆中含有很高的营养价值，其蛋白质以及钙、铁的含量都很高。绿豆还可以起到消暑利水和消肿解毒的功效，但是每次不要喝太多，特别是在月经期间更不能喝冰镇的绿豆粥，因为太凉的食物可能会导致腹部