产后女性奶水突然减少,可以多吃些牛奶、豆浆、鲫鱼汤等食物,帮助有效促进乳汁分泌;如果进行食补后,乳汁分泌量没有明显改善,就怀疑是疾病引起,需要及时去医院就诊治疗。
饮食不均衡、作息不规律、过度劳累等都可导致奶水变少。哺乳期不建议宝妈吃过凉的食物,对身体的恢复和母乳都有相应的影响。应多吃温性食物,如骨头汤、鲫鱼汤等。另外哺乳期应注意休息。
奶水是由由乳腺分泌的白色液体,其与体内激素水平等因素有关。奶水中含有较多营养物质,如蛋白质、氨基酸、脂肪、微量元素等,是婴儿营养的主要来源。若奶水分泌过少,应适量摄入当归、黄芪、鱼汤等食材。
奶水不足,乳房不胀,患者可以多吃促进乳汁分泌的食物,如猪蹄汤、鲫鱼汤、乌鸡汤等。多吃富含营养的食物,保持局部的清洁,勤更换棉质的内衣,并用手轻轻按摩乳房,可以刺激乳房分泌乳汁。
哺乳期的女性,不涨奶并不能代表奶水不足,一般奶水是否充足,可以观察宝宝吃奶时是否有吞咽现象,身体发育状况是否正常,其次在喝奶时,时间在20分钟以内,便不再喝奶,也说明奶水充足。
艾滋病一般可以通过性传播、血液传播、母婴传播,而吃了可能患有艾滋病女性的乳汁,被感染的几率较小,但是仍然不能排除意外感染的可能性,建议您及时到医院进行艾滋病抗体检测。
怀孕期间是不会有奶水的,一般在分娩后两到三天的时候会出现奶水。怀孕期间要避免用手挤压乳头,避免乳腺管出现扩张。泌乳的时候要保持乳房清洁,这段时间最好穿棉质透气的衣服,避免对乳房进行刺激或压迫。
奶水少首先应该明确是乳腺堵塞还是奶水产量少,乳腺堵塞导致奶水少,乳房会有胀痛的感觉,可以请专业的催乳师按摩。如果奶水产量少,平时应该多吃点有营养的食物,尤其应多吃猪蹄、鲫鱼等下奶的食物。
乳房不胀但奶水往下滴,这种情况通常因为乳汁分泌过多造成。首先可以用奶瓶将滴出的乳汁盛起,并且要及时将乳房排空以免发生乳汁淤积。另外,还可以用热毛巾敷于乳房部位,并用手轻揉边能够缓解不适。
女性在哺乳期间想要通过调节饮食促进奶水分泌,可以多进食些富含营养的食物,主要包括鲫鱼汤、鸡汤、骨头汤、猪蹄汤、五花肉、牛肉、豆制品、芝麻、牛奶等,适量的食用都能起到促进乳汁分泌的作用。
宝宝吃奶的时候老是被奶水呛到,建议父母学习正确的喂养方式,喂奶的时候姿势要正确,喂完奶以后不能立刻把宝宝平躺放下,应该轻轻拍奶嗝,拍出肠道内的气体,用飞机抱的方式促进宝宝消化。