产后堵奶疏通有哪些妙招？

　　出现吃饭过多导致恶心呕吐的现象，考虑是消化不良引起的症状。可以多喝容易消化的清淡常温液体，或是将胡萝卜泥与蜂蜜混合，一起食用，也能够有效的缓解恶心呕吐的症状。另外您也可以进行散步、慢走等运动来帮助消食。

　　吃坏肚子之后，可以通过饮食缓解机体不适情况，多吃清淡饮食，比如青菜粥、大米粥，注意少量多餐。也可以多喝水，适当的腹部按摩、热敷，帮助缓解胃肠道平滑肌，缓解症状。或是吃蒸苹果缓解吐泻。

　　水土不服出现腹泻的情况，大多与胃肠功能紊乱有关。对于此种情况，建议你可以给患者准备一杯浓绿茶，利用茶叶中的鞣酸物质，可以帮助肠道迅速止泻。这段时间，患者要注意休息，多补充水份。

　　防止酒后胃疼的小妙招有：在喝酒前半个小时可以适当的喝一点酸奶或者牛奶；还有可以喝酒前吃一点浓度比较高的膳食纤维素；并且喝酒前吃点食物，避免空腹饮酒。建议你让老公少量饮酒。

　　你好，喝完酒肚子痛可能是酒精刺激胃粘膜引起，你可以喝点酸奶，蜂蜜水、橙汁、西瓜汁等饮品，这样能够解酒并起到缓解疼痛的作用，如果没有改善症状，建议你到医院就诊，进行治疗。

　　便秘首先是建议您进行饮食调整，多吃清淡膳食纤维，维生素丰富的食物，可以调节肠道，促进肠蠕动，促进排便。以及通过腹部按摩。腹部热敷加速肠蠕动，能有效缓解便秘，并且适当喝一些蜂蜜水也能起到缓解便秘的作用。

　　你平时可以涂抹柠檬汁抹在头发和头皮上，等待20到25分钟就可以了，也可以涂抹橄榄油5到10分钟，涂抹鸡蛋黄一个小时也可以去除头屑，但是之后及时的洗头，平时要注意保持良好的生活习惯。

　　你好，脸上擦伤有黑印患者可以用黄瓜、鸡蛋清、蜂蜜敷脸，能够促进伤口愈合，紧致肌肤。除此之外，患者还可以用土豆片敷脸，能够淡化瘢痕，去除黑印。平时患者要多吃水果蔬菜，补充维生素和水分，能够美白肌肤，淡化黑印。

　　如果是形成时间不长的假性皱纹、干纹，建议你使用滋润效果好的眼霜，平时多给眼部肌肤按摩，注意防晒，不要过度用眼。如果效果不好可以去皮肤科看一下，目前有很多医美方法可以填平皱纹。

　　如果宝宝鼻涕呈清水样，需要及时给宝宝做好保暖工作，可以适当饮用生姜红枣茶缓解感冒症状；如果宝宝出现脓涕，或者颜色发黄发绿需要考虑出现感染的症状，要及时去医院就医治疗，根据医生指导使用淡盐水冲洗鼻腔，用滴鼻药物治疗。