经常熬夜会导致哪些疾病？

经常熬夜的人会诱发上火的发作，是因为经常熬夜造成人体抵抗力低下降造成的，枸杞能够滋肝补肾、益精明目、养血，可以帮助熬夜上火的人调节身体阴阳平衡，平时能吃枸杞泡水。多注意休息，不要经常熬夜。

熬夜会对身体导致多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所导致的直接后遗症就是疲劳、精神不振；而同时人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状自然都会“不请自来”找上门。此外，熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人，在

孕妇熬夜会对胎儿造成影响，长期的起居不规律就会使身体过度的劳累，会使孕妇的免疫力下降，营养也会大量的流失，对胎儿的生长发育危害是比较大的，还容易表现出腹部疼痛或者出血等表现，特别容易造成流产等严重后果。1.平时一定要合理的安排作息时间，每天的睡眠时间最好保持

这一期间尽量不要熬夜，因此就会导致身体气血不足、身体疲惫、体质下降等。平常的饮食要合理的搭配，注意补充优质的，高营养的食物，例如能吃一些豆类食品。要吃一些偏热的食物，不要吃寒性的水果。建议在这一期间尽量不要吃海鲜，它们是寒性的食物，吃多的话会导致宫寒，进而

所有人熬夜都会脱发，熬夜脱发的因素是多方面的。熬夜会使机体内分泌功能紊乱，使得雄激素分泌增多，头皮油脂所以分泌旺盛，会造成毛囊变化造成脱发。同时熬夜也会使精神紧张，减少头皮毛囊的血供，使得毛发脱落。

男性有长时间熬夜的习惯，对受孕有一定的影响。因为熬夜造成机体的整个生理机能被打乱，会影响精子的质量以及精子的数量和活力，熬夜是男性备孕期间的一个很大的禁忌。而且备孕期间的男性还需要戒烟戒酒，防止辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃高蛋白的食物，比如

根据您的描述来看，在例假期间熬夜，睡眠不足如果这种情况是经常性的会造成女性气血不足，体质下降，面色苍白无光泽！建议女性在例假期间应当注意休息，饮食上多吃补血补气的食物，如红枣花生，红豆，黑米等，多喝牛奶，鸡蛋，不要熬夜，也可以适当喝一些玫瑰花茶！

经常熬夜有可能会造成脱发，如果长期熬夜的话，可能会造成身体免疫力下降，而且还有可能会表现出内分泌紊乱的情况，因此会增加脱发的几率，但由于每个人的身体情况不同，所以经常熬夜是否会造成脱发，也要根据综合因素而定。如果是表现出脱发现象，平时要吃些营养成分比较丰富

经常熬夜的人身体的内分泌会失调，所以也会造成女性月经推迟。此外造成女性月经推迟的原因还有以下几种：1、怀孕。2、精神压力大。3、饮食不当。4、患有妇科疾病。5、激素分泌紊乱等等。所以最好还是去医院做个检查，然后根据病因对症治疗，这样才能更快恢复。

经常熬夜会影响到怀孕，经常也会表现出身体的疲劳，对怀孕有一定的影响，在怀孕期间一定要多注意休息，保持充足的睡眠，每天必须睡够8个小时，还要开窗通风，保持室内的空气清新，在刚刚开始怀孕的时候一定要补充一些叶酸，预防胎儿神经管的畸形量，远离电子产品的辐射。