油性皮肤怎么根治？

油性皮肤主要和内分泌情况以及皮脂腺分泌混沌等有关系，平时要均衡饮食，不能挑食，多吃富含维生素的蔬菜水果，补充维生素b6以及锌剂对调节脂代谢是有好处的，要注意休息，不能熬夜，熬夜容易造成皮肤出油的增加。可以用弱酸性的洗面奶洗脸，保持皮肤的干爽。如果效果仍然不好

油性皮肤毛孔粗大一般可以用控油的护肤品，那也要注意多补水，尽量做到调节水油平衡。此外除了控油之外，也要选择合适的收敛毛孔的护肤品，比如金缕梅或者水杨酸，尽量不要选择含有激素的化妆品。此外在日常饮食上也要以清淡为主，尽量不要吃油炸或者辛辣的刺激性食品。

选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤.一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌.洗脸后也可用热毛巾反复湿敷面部，使毛孔开泄，因此有效地去除油污.早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清

油性皮肤的护理方法是选择一些具有控油性质的护肤产品。如果皮肤上表现出了炎症，需要及时的吃一些具有消炎的药物，调节体内的油脂分泌，可以选择多吃一些维生素b6片，在饮食上还要注意以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的食物。

油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁.油性皮肤的人，每日洗脸至少2次.同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。意见建议：可以选择专业的控油补水护肤品。饮食上少接触碳酸饮料、油炸食品等，可以增加新鲜的蔬菜及水果补充维生素，防止熬夜，将冰冻了的苹果榨汁，沾湿

油性耳屎大多和遗传有关，属于正常现象。因为耳屎有油性耳屎、干性耳屎之分，二者的区别是：油性耳屎内有黄色的黏稠物，多见于油性皮肤；而干性耳屎的分泌物是成团比较干的，大多数人属于干性耳屎。这便是二者的区别。如果耳屎过多，应当及时进行清理，不要用尖锐物品掏耳朵，

身体油性大，是由于体内的雄性激素分泌过旺造成。女性体内分泌雄性激素和雌性激素，当雄性激素分泌过多时，会造成内分泌失调了，因此造成毛孔扩张，油性物质分泌过多。建议清淡饮食，防止高脂食物过度的摄入。

皮肤上的油脂多和小汗腺、顶泌汗腺以及皮脂腺的分泌有关系，而皮脂大多数都是从皮脂腺合成的，所以油性皮肤主要是跟皮脂腺分泌旺盛有关系，正常影响皮脂腺分泌的因素包括遗传因素、性别、年龄以及温度、湿度、部位、营养和激素水平等。

　　脂溢性脱发的患者，首先需要注意自己的饮食，可以以青菜为主，多吃果蔬，尽量少吃辛辣、油腻以及高糖的食品，因为这类食品能够诱发皮肤过多的出油。其次，要做好头皮的清理工作，一般来讲，建议隔日洗一次头，以三十七八度的温水为宜，轻轻的按摩头皮。此外，还需要安排好

　　内调改善油性皮肤，首先要注意合理的饮食，尽量减少含油脂类过高食物的摄入，比如油炸、油煎性食物以及肥肉等。其次，要养成良好的生活习惯，尽量不要过度熬夜，以免影响体内正常的分泌，导致皮脂腺分泌过多的脂性物质。另外，还要注意皮肤的养护，尤其要多补水。