健脾胃的食物和水果有哪些？

根据中医基础理论，脾乃后天之本，气血生化之源，脾胃功能不好，直接影响到身体的体质，容易表现出气血亏虚、气阴不足的情况，所以要积极的进行治疗和调理。对于脾胃功能不好，可以采取药物治疗或者是配合针灸、按摩等方法进行综合调理。药物治疗可以口服参苓白术散、人参健脾

脾胃不好的典型症状主要体目前消化系统方面，主要有食欲减退、食量较其他人少、每于食后表现出腹胀、打嗝、呃逆、恶心、口中酸臭、体形消瘦、胃脘部疼痛、大便不成形、酸臭味明显、大便中含有未消化食物、舌淡胖、苔厚、脉滑等情况。主要是由于饮食不规律，经常食用肥甘厚味，

婴儿脾胃虚寒，家长在照顾孩子的时候需要多注意幼儿保暖，根据环境温度变化适当增减孩子穿着的衣物。孩子腹部疼痛的时候，家长可以用热水袋热敷孩子腹部或者是经过按摩天枢穴等穴位的方式，改善脾胃虚寒症状。平时在饮食上尽量给孩子吃温热的食物，不要孩子喝冷饮料或进食冰淇

宝宝脾胃不和可能是和平时的饮食摄入有关，因此在平时应当注意多吃清淡、易消化的饮食，防止吃一些辛辣、油炸等食物以及冷饮，同时还要多补充一些优质蛋白，比如牛奶、鸡蛋、肉类等。此外还可以给宝宝经常按摩腹部，同时也要防止腹部受凉等表现。除此之外，如果宝宝脾胃虚弱的

从中医角度看，饮食疗法是一种重要的治疗方法。脾胃虚弱的病人能吃以下食物：首先，猴头菇对增强脾脏和养胃有很好的效果，对治疗胃溃疡，十二指肠溃疡和厌食症有很好的效果。二是将鲫鱼煮成汤，鲫鱼对补虚，开胃，健脾有很好的效果，非常适合脾胃虚弱的病人服用。第三类羊肉具

肠胃不好的人是不提倡食用萝卜的。因为吃萝卜容易对腹部产生更多的气体，而导致表现出腹胀的情况表现出。所以饮食需要保证以清淡为主，多吃容易消化的食物，例如米粥、馒头等，防止生冷、辛辣刺激性的食物。并且可以在吃饭之后进行适当的活动，防止导致消化不良，而表现出胀气

使用中药调理脾胃有可能会出现变瘦的症状，主要是因为脾胃不调的患者会让毒素堆积在身体内排不出去，时间长就会导致人体肥胖，使用中药调理之后可以促进消化和帮助人体排毒，人体自然会出现逐渐消瘦的症状。另外，服用中药调理脾胃期间，患者饮食习惯会有所改变，多以清淡容易

小孩的脾胃可以通过食补、调节生活方式，以及服药等方式进行调养。小孩可以适当食用莲子山药粥、红枣小米粥、沙参麦冬扁豆粥等食物，能够改善脾胃虚弱的情况。日常不宜进食苦瓜、冬瓜、茄子、枇杷、香蕉等容易损伤脾气的食物。家长可以多带小孩进行户外活动，能够增强体质，提

脾胃虚在临床上一般指脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的患者会出现便溏、少气懒言、全身乏力、面色萎黄消瘦或浮肿的症状。脾阳虚患者会出现食欲不振、腹部隐痛、四肢发凉、面色苍白、口淡不渴、小便短少、舌苔白滑症状。胃气虚患者的胃部会有隐隐的疼痛不适或胃胀症状

脾胃湿热症状表现为食欲不振、恶心呕吐、脘腹胀满、大便溏泄等。由于湿遏热伏，郁蒸于内，所以患者还可出现身热不扬、口渴多饮、小便短黄等症状。其次，因湿热蕴结脾胃、熏蒸肝胆，可导致胆汁不循常道外溢肌肤，引起面色发黄、皮肤瘙痒等症状。如果患者出现上述症状，可以去医