脸上长痘可以多吃什么水果?

裴丹 2025-06-29 07:34:32 1

  经常脸上长痘痘,可以适当吃猕猴桃、苹果、雪梨、橘子等等,补充足够的维生素,也能减少人体的热气,防止上火造成的痘痘问题。有些人经常控制不住食欲,想吃什么就吃什么,摄入大量的油腻食物和垃圾食品,容易造成痘痘症状,因此平时也要尽量减少这些食物的摄入。

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