干嚼枸杞子有什么好处？

　　菊花枸杞子泡水喝的功效是清肝、清热去火、明目、抗氧化、补气、养颜、增强免疫力、排毒、抗肿瘤、降血糖、降血脂、抗辐射、美白等。感觉眼睛干涩的时候或经常会感觉疲劳的时候，能喝菊花枸杞子泡水缓解症状。

　　枸杞浸水饮用，有温肾壮阳的功效，但其药效相对较弱。如果病情严重，需要配合其它补肾药，如熟地、山茱萸、山药、巴戟天、阳气丸等，必要时可口服部分中成药，如右归丸、金匮肾气丸，三神丸等。枸杞具有滋补肝肾、明目等作用，可用于肝肾亏虚造成的腰膝酸软、头晕、耳鸣、

　　枸杞子每天口服10到15克为最好。枸杞子是日常生活中比较常用的一种药食两用的中药材，具有补肝肾明目的作用，但是药性相对还是偏热，如果每天食用大量的枸杞子，会表现出上火的症状。目前药理表明，枸杞子含有多种维生素微量元素，具有调节免疫力，降血糖，抗肿瘤，美容养

　　西洋参和枸杞子泡制的水中含有较多的营养成分，包括微量元素、维生素等，能够为机体补充所需要的营养，适量的饮用能够起到活血化瘀、缓解疲劳、降低血压等作用，还具有增强机体抵抗力的功效。

　　喝枸杞水是不可能壮阳的，枸杞虽然有补肾的作用，但只是补肾阴而不是补肾阳，因此对于性能力的提高没有什么作用，只是可以改善肾阴虚造成的腰膝酸软、耳鸣耳聋、盗汗、视物昏花等不良反应，如果想要壮阳，就要补肾阳，多用淫羊藿、仙茅、仙灵脾、肉桂等中草药泡水。

　　黑枸杞子是公认的一种很好的保健药品，具有补肝肾明目，提高机体免疫力，抗癌抗肿瘤、美容养颜等作用。但是黑枸杞子中含有花青素，花青素是怕热的，是一种水溶性的色素，遇到40度以上的水会受到很大的破坏。因此在平时用黑枸杞泡水喝时，水温要掌握好，可以每天取十克左右

　　枸杞子泡水喝不会壮阳。这和枸杞子的药物作用有关，虽然作用都在于肾脏，但是枸杞的主要作用在于滋阴，而不是壮阳。用枸杞子泡水喝可以补肝肾之阴，有效改善肝肾阴虚之腰膝酸软、消渴、白内障、视力减退、头晕眼花等表现，这和壮阳是完全相反的两个作用，若是阳虚者服用枸

　　菊花黑枸杞和红枣一起泡水喝具有很好的镇静安神、清神明目的功效。菊花黑枸杞和红枣一起泡水喝，是一种非常好的保健养生茶，因为菊花具有很好的清肝明目、清热解毒的效果，而枸杞和红枣具有很好的补肾益气、补气养血的作用。经常喝一些菊花黑枸杞红枣水可以有效提高身体的

　　金银花和枸杞子能一起泡茶，金银花具有清热解暑、增强免疫力、预防流感、防治口臭、防治咽喉肿痛等功效。而枸杞具有滋补肝肾、补血、延缓衰老、养肝明目及降压降脂等作用，您在饮用后，能够有效的增强机体各项生理功能。

　　黑枸杞生长在新疆，宁夏等地区，具有很多功效：1.可以补肾益精、预防癌症。2.护肝明目、增进视力。3.改善循环、增强体质。黑枸杞泡水喝有养肾补肾的功效，除此之外，黑枸杞对女性也有很多好处，可以美容养颜，抗衰老，治疗月经不调等功效，其次还可以经过其它方法补肾。