痛经怎么办？

　　孕晚期肚子疼像痛经可能是因为子宫收缩引起的疼痛，属于正常的生理现象，平时注意休息，定期检查即可。如果出现下腹持续剧痛，可能属于病理性腹痛，会导致子宫先兆破裂，需及时到医院就诊。

　　导致痛经的原因有很多，如气血瘀滞、子宫平滑肌收缩过强、精神紧张因素等，处女膜开口过小也可能导致经血流出不畅引发经期疼痛。您可以在经期前后多喝红糖或黑糖水，平时要放松心情，可以吃些红枣桂圆等补气血的食物，也要经常做体育锻炼改善体质。

　　对于这种症状建议你要同时注意观察有无阴道流血的现象，如果有说明是先兆流产的原因，如果没有，说明可能是近段时间过于劳累而导致的，所以建议你必要的时候及时去医院检查。

　　痛经的时候你可以让她艾灸子宫穴、次髎穴、关元穴、三阴交穴等穴位，但是每次艾灸的时候注意位置要适宜，艾灸距离要适宜，以免导致烫伤的发生，如果月经量比较多就不要艾灸了。

　　引起痛经的原因很多，像是疾病、激素、精神因素等。如果您的痛经情况较为严重，建议您及时去医院诊断治疗，不能排除您是由于器质性疾病造成，像是子宫内膜异位症等，平时注意保暖。

　　怀孕38周小腹出现像痛经一样疼痛，可能是假性宫缩或者是要生产引起的，建议你要注意疼痛的规律，一旦出现了规律性的疼痛就可能是要生产的迹象，要及时的去医院待产。在此期间要注意休息，可以适当的进行走动，尽量保持放松的心情，避免紧张。

　　你现在出现的这种疼痛考虑可能是因为宫缩引起的，建议你不要紧张，你要注意你的预产期，还要注意观察有无阴道流血或者羊水破了的症状出现，一定要注意休息，必要的时候去医院进行检查。

　　使用针灸的方法治疗痛经效果比较好，也可以使用艾灸、按摩、理疗等方法治疗，或是使用热水袋热敷的方法缓解。但是建议患者要注意避免接触刺激性的物品，不要食用寒凉，油腻的食物，以免导致痛经的加重。

　　使用针灸来治疗痛经是有效果的，如果经常痛经最好去医院检查，这可能是妇科疾病导致的，需要使用药物治疗。痛经的时候，也可以使用热水袋热敷、按摩的方法来缓解。

　　缓解痛经的按摩手法是将双手加叠放置小腹中间，然后压紧小腹之后进行缓慢按摩，或者是将双手放置在小腹的两侧然后从后往前进行按摩。除了以上的方法还可以自己按摩脐下一横掌处正中的子宫穴。