大脚骨痛怎么办？

　　患者如果有大脚骨的问题，如果症状不是很严重，此时建议可以通过局部按摩、理疗等方法进行治疗，一般可以达到治疗的效果。如果患者大脚骨情况严重，此时可能需要考虑手术治疗。

　　一般来说，大脚骨的手术创口较小，术后的恢复时间短，更重要的是这种手术的效果是相对不错的。此外患者在术后要注意饮食，还要尽可能的避免发生刺激创口的事情。

　　大脚骨疼痛，是脚拇指出现外翻的现象，另外大脚骨出现畸形时，也会出现疼痛现象。女性的大脚骨疼痛，多是由于长期受挤压造成，比如长时间的穿高跟鞋走路。建议您好好休息，穿宽松的鞋子，避免穿高跟鞋。

　　大脚骨患者如果只有拇指外翻但是局部没有症状或者症状较轻时可以先使用药物、理疗等保守方式进行治疗。保守治疗无效或者症状较重者需要做手术纠正畸形。此外，平时要穿宽松的鞋子。

　　根据您描述的情况，您脚骨头里面痛很可能是跑操前没有做热身运动，软组织或骨骼挫伤所引起的。您不用太紧张，您可以在同学陪同下到附近医院做系列检查，查出具体原因后再进行对因治疗。

　　首先要排除是外伤导致的，其次有可能是因为穿鞋姿势不当，脚部受到了挤压导致的疼痛，也可能是先天发育畸形的原因。建议患者要注意休息，可用热水泡脚看有无缓解，必要时去医院检查。

　　脚骨出现了疼痛，很有可能是过度的运动导致了损伤，也有可能是风湿导致的疼痛，对于这种情况，一个是注意及时的休息，并且做好保暖工作，在外出时穿舒适的鞋袜，如果没有办法缓解就要及时的就医治疗。

　　有大脚骨，如果没有出现疼痛或者疼痛不严重，建议进行保守治疗，一般可以采用热敷，还有分子垫的治疗方法，要注意避免穿高跟鞋，尽量选择宽松的鞋子。如果疼痛比较严重，建议进行手术治疗，不过术后需要一段时间的恢复。

　　会导致出现脚关节疼的原因有很多，会认为的长期的劳累，站立，行走等，导致的关节磨损，出现疼痛。还会与疾病有关，比如关节炎、类风湿性关节炎、痛风等，建议您朋友要注意休息和做好足部护理，并及时的去医院检查。

　　脚骨拐的手术不算是复杂的手术，一般不会有太危险的情况发生，可能部分的患者会在日后出现阴雨天疼痛的症状。建议脚趾外翻的患者可以考虑保守矫正，情况严重的再考虑手术，以免恢复不良出现更严重的后果。平时生活中尽量要穿合脚的鞋子，减少或者不穿高跟鞋。