月子腿受凉了怎么补救？

胳膊受凉后，肩关节受到了风寒湿邪的侵袭，因此造成关节表现出疼痛。建议病人除了内服中药之外还可以使用针灸，推拿，外敷，按摩，拔罐，或熏洗等治疗方式来清除体内的寒气。建议在医生指导下进行。

临床上如果经常表现出受凉喉咙痛这类情况的，考虑可能是病原微生物入侵造成的咽喉发炎或扁桃体肿大。对于这类情况能吃一些利咽开音的药物来调理，多见的有牛蒡子、薄荷等等。必要的时候建议到医院就诊。

头部受凉后头疼，是由于寒气入体所造成的，而且还伴随一定程度的血管收缩。首先，要进行热敷，将干净的毛巾用温水浸湿以后敷在后脑，能够快速起到镇痛作用。其次，要做好保暖工作，最近不要穿的过于单薄，避免感冒。多喝一些开水，可以将体内的寒气逼出。此外，可以进行按摩，

一受凉就头疼是因为头部一受凉的话，脑内的血管就会紧张造成痉挛，就会造成头痛的症状，因此病人在出门之前一定要做好防护措施，但是如果脑部神经方面也有一些炎症或者其他病变的话，也会造成受凉头疼的情况，病人可以先去医院神经内科检查一下，在生活中可以多吃一些营养的食

由于受凉的原因表现出有头痛的症状，主要是局部气血不通造成，可以使用热毛巾或者热水袋对额头以及后颈部进行热敷处理，促进血液循环，有助于改善这种情况。使用生姜泡水喝可以达到驱寒的效果，症状比较严重时需要配合药物的方法进行治疗，避免加重症状，平时要注意保暖防寒，

坐月子受凉了，病人需要到医院进行检查，比如血常规，还有呼吸道病毒的检查，根据检查结果再对症治疗，因为月子里抵抗力是比较低的，必须要造成重视，病人可以选择一些中医方法来治疗，比如热敷和理疗、针灸、拔罐等物理治疗，把身体当中的一些寒气吸出体外，也会避免病情的反

在月子期间胳膊着凉应当及时的进行热敷或者安排物理治疗来缓解，因为着凉对身体的影响是比较大的，很可能会造成后遗症的，近期应当多吃补钙的食物。看看睡眠的变化也不要进行剧烈活动。在产后身体是比较差的，也可以经过艾灸等物理治疗来看看，注意穿长袖的衣服会有明显的效果

腹部受凉造成拉肚子的情况，可以适当的多喝一些温热水或者是热菜汤，防止表现出脱水的情况，多休息，多注意腹部的保暖。如果症状不见好转或者是症状加重时，还可以在医生的指导下，服用对症的药物进行缓解。平时生活中，要根据天气变化，及时地增减衣物。多注意个人卫生以及饮

腹泻的原因很多，如果由于不洁饮食造成的为急性腹泻，能喝糖盐水，适当用些抗生素。注意休息，不久就会恢复。若是慢性腹泻，可以做个结肠镜确定一下是什么原因造成的。针对病因治疗。平时营养和饮食的调配很重要。总的原则是高热能、高蛋白、高维生素、少油少渣膳食。禁忌辛辣

受凉后是有可能会造成腹泻拉肚子的，尤其是在腹部受凉以后，不过也会存在个体的差异，并非每个人都会表现出腹泻。受凉造成的腹泻，大多的症状不是很严重，因肠道菌群紊乱，肠道蠕动增快，胃肠功能紊乱而造成腹泻。