颈椎骨质轻度退行性变怎么办?

高磊 2025-06-27 03:36:46 1

颈椎表现出轻度的退行性变,不用太过紧张和焦虑的,也不用过度治疗,不要滥用药物,减少药物的不良反应,可以适当的按摩颈部,有助于缓解症状,也要防止长期一个姿势不动,要适当的做抬头挺胸的动作,而且还可以热敷局部缓解症状,还可以配合各种理疗方式缓解。病人也要注意保暖,防止感染,还要防止长期低头工作学习,适当的进行关节功能的锻炼,但要注意劳逸结合,防止过度劳累,防止关节受损伤。

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