四个月宝宝一天睡几个小时？

睡眠是人的一种正常的生理现象。身体在经过睡眠休息之后，体力和精力得以恢复。在不同年龄段，总睡眠的时间要求有所不同。婴儿时期要求每天睡眠时间不低于10小时。建议学龄儿童每天睡眠时间保证9-12个小时。而青少年每天睡眠时间建议为8-10个小时。正常成年人的睡眠时间是每天

餐后两个小时的血糖的正常值，是低于7.8毫摩尔每升，这是静脉血的一个标准。如果超过了7.8毫摩尔每升，或者等于7.8毫摩尔每升，没有超过11.1毫摩尔每升称之为糖耐量异常。如果餐后两个小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升，那么称之为糖尿病。对于糖尿病的诊断WHO的诊断标准是：空

餐后两小时血糖正常人不能超过7.8毫摩尔每升。这里需要注意，餐后两小时是指从吃第一口饭开始计算时间，而不是吃完饭才开始计时，时间掌握的不准确容易造成测出的血糖值不准确。如果偶尔监测两小时血糖表现出异常，需要做75克葡萄糖耐量试验，排除有没有糖尿病。如果已经确诊

餐后三小时的血糖基本恢复到空腹血糖的水平，一般小于6.1毫摩每升。餐后三小时血糖升高的原因：一，饮食量过多或过多食用油腻，高糖，腌制食物，造成餐后血糖过高。二，糖尿病病人血糖控制不佳，表现出餐后血糖过高的情况。三，缺乏运动，餐后血糖升高。四，糖尿病的治疗方案

孕妇餐后1小时血糖应小于10mmol/L（180mg/dl）。但是，诊断孕妇是否患有糖尿病，应当行糖耐量试验（即OGTT，空腹8小时以上口服75g葡萄糖），如果1小时血糖≥10mmol/L，或者2小时≥8.5mmol/L，即可诊断为糖尿病。建议孕妇将空腹血糖控制在5.3mmol/L以下，餐后1小时血糖控制在7

正常餐后2小时血糖为小于7.8mmol/l。如果在7.8-11.1mmol/l就属于糖耐量异常，需要检测空腹血糖，确定是否为糖尿病，如果空腹血糖不超过7.0mmol/l，那就需要进一步糖耐量检查了。糖耐量检查方法为早晨空腹测血糖，然后口服75g葡萄糖，测量30分钟，1小时，2小时，3小时血糖。如

正常的餐后两小时血糖值应当小于7.8mmol/L，如果餐后两小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间，提示糖耐量异常。如果病人空腹血糖小于等于6.1mmol/L，提示正常血糖。如果空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间提示空腹血糖受损，如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L或者餐后两小时血糖≥11.1mmol/L或

餐后2小时血糖一般情况下是在7.8mmol/L以下，这里指的是静脉血浆血糖水平，快速指尖血糖水平会稍偏高。餐后2小时血糖在7.8mmol/L-11.1mmol/L之间，称为糖耐量异常。餐后2小时血糖超过11.1mmol/L，可以诊断为糖尿病。尤其需要注意的是有些病人仅仅有餐后血糖升高，空腹血糖正常

饭后1小时血糖正常值小于10mmolL，临床上对餐后1小时血糖的检测是为了了解胰岛功能。以空腹血糖和餐后2小时血糖作为诊断糖尿病的依据，若空腹血糖大于70mmolL，且餐后两小时血糖大于111mmoll，且伴随糖尿病症状，即多饮多食，消瘦，则诊断糖尿病;若无糖尿病症状，则需在检查时

餐后两小时血糖的正常标准值应该小于7.8毫摩尔每升，如果餐后两小时血糖值在7.8-11.1毫摩尔每升之间即称为糖耐量异常，而血糖值如果大于11.1毫摩尔每升即可诊断为糖尿病。在检测餐后两小时血糖的同时，还应该注意监测空腹血糖，空腹血糖的正常标准值值为3.6~6.1毫摩尔/升，经