孕妇一般吃什么零食好?

李巍巍 2025-06-26 23:50:51 1

孕妇能吃很多种小零食,如水果类、坚果类等的零食,平时有易饿的现象也能吃一些面包,蛋糕等食物,对于胎儿的发育没有影响,孕期多吃水果可以及时补充体内的维生素,对于胎儿的皮肤发育有益,适量的吃坚果类的零食,具有补充微量元素和促进大脑发育的效果,但是孕妇不宜经常的吃膨化类的食物。

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