月子期间可以吃黄瓜吗？

月子里妈妈表现出发烧时，多见的是打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉痛等表现。一般来说，如果温度较低，在38.5℃以下时，建议采取物理降温的方法来降低体温，可以拿温水擦拭手心、脚心、背部等易于散热的部位。要注意适当的通风，室温不要过高，只需要注意，不要让穿堂风直接吹妈妈

选择月子发汗需要根据自身的体质决定，如果在坐月子期间身体不出汗或者是出汗少，可以选择月子发汗，如果在坐月子期间身体有大量排汗的情况，一般不需要选择月子发汗。在坐月子期间要注意保暖，不要受凉。坐月子对女性非常重要，一定要照顾好自己的身体，比如在饮食方面要加强

正常月子发汗是正常的生理现象，不存在月子发汗的最佳时间，一般来讲女性分娩以后，要自动排出在怀孕期间由于孕激素增加，体内多储存的一部分水分，正常在月子期间产妇会自动排汗，而且要远远高于平时的日子，特别是产后初期。月子期间不用外加的方法使之排汗，因为排汗是不自

如果在月子里受凉，为了促使体内的湿气寒气迅速排出体外，可以在每天晚上用热水泡脚，这对于寒气的排出有一定的效果。并且也可以选择穴位艾灸，比如可以选择子宫穴、八髎穴、涌泉穴、三阴交、足三里、命门穴等穴位进行艾灸。并且在艾灸之后一定要注意保暖，防止受凉，这样也能

月子里可以适当的艾灸，对女性的身体有好处，因为在月子里的产妇身体比较虚弱，容易腰酸腿痛，可以经过艾灸祛湿除寒，活血化瘀，温暖子宫，而且也有利于恶露的排出，在做过艾灸后，需要多喝热水补充人体水分。在选择艾灸的时候，建议去正规的中医理疗店选择专业人士进行正规穴

月子里有痔疮平时要多加注重局部的个人卫生，可以用温水来进行坐浴，保持肛门的卫生清洁，大便后用清水进行清洗，平时也要适量的多喝一些温水，可以暂时先观察，如果病情比较严重的话，是可以在医嘱下，外用一些对症的药物来改善。在平时上大便的时候，注意不要用力拉大便，避

月子期间表现出痔疮，首先要观察严重程度，如果只是轻微的痔疮，没有表现出增生、皮赘不舒服的感觉，一般是不需要处理，但是如果感觉不舒服的时候，伴有着肛门疼痛出血，大便干燥等等表现的时候，可以遵医嘱口服药物来治疗。这期间可以多吃一些粗纤维的食物，多吃水果蔬菜，多

月子期间一般不建议用眼药水，但必要时可以使用影响较小的眼药水进行治疗。如果产妇是因为用眼时间过长、睡眠时间不足，导致眼疲劳或干涩等不适感，可优先选择物理疗法，比如适当对眼睑进行按摩、使用热毛巾进行热敷、减少使用电子产品的时间和次数等，即可缓解症状，从而无需

月子期间生气对产妇会有一定的影响。女性生产后体内的性激素骤降，情绪本身容易出现低落、易怒的现象。如果在月子期间频繁的生气，会增加患产后抑郁症的风险；其次，月子期间生气还会导致乳汁分泌减少，不利于宝宝生长发育。另外，产妇还易出现乳房胀痛的现象，易诱发乳腺炎。

坐月子期间同房可能会增加患妇科疾病的几率。因为产后女性可能会存在一定程度的产伤，而且女性身体相对虚弱，机体抵抗力比较差，在月子期间同房可能会造成生殖道交叉感染，增加患子宫内膜炎、宫颈炎等妇科疾病的几率；其次，坐月子期间的女性可能会因为哺乳等因素的影响导致机