抑郁症能自我治愈吗，老是一天到晚都在幻想

　　经常感到口干舌燥，多数是脾胃虚弱引起的。建议你去正规医院中医科就诊，确诊后遵医嘱口服健脾护胃的中成药调理。日常饮食以清淡为主，多吃调节脾胃的食物，能够缓解症状。

　　一天到晚看手机的影响较多，比如容易导致眼睛干涩、容易近视、皮肤油腻等，如果长时间低头看手机，那么比较容易出现颈椎病的症状。建议你在平时不要过度用眼，并且多做眼保健操，适当的眺望远方。

　　口干舌燥与生活环境较为干燥、体内营养物质缺乏、水份摄入较少有关。除此以外，口腔病变、上呼吸道感染、上火、内分泌紊乱等也会出现这种现象。若您不放心，应就诊正规医院进行详细检查，排查疾病因素。

　　一天到晚出现头晕一般考虑是由于睡眠质量较差、休息时间不足、低血糖、贫血等因素导致，还可以考虑是由于高血压、脑供血不足、脑血管狭窄、慢性心功能不全等疾病引起。您需要及时去医院进行颅脑CT、血压等检查。

　　经常性放屁有可能是进食过快，食入较多的空气造成的，或者是食用黄豆、洋葱、萝卜等产气的食物所致，但也有可能是肠易激综合征造成的肠蠕动增加。您需要适当调整自己的饮食，以清淡易消化的食物为主，多注意腹部保暖。

　　一天到晚总是想睡觉，有可能是睡眠不足、睡眠质量差造成的，其次也有可能是精神过度紧张、生活压力过大造成，但也怀疑是植物神经功能紊乱造成。您可以适当进行运动，多增加睡眠的时间，避免过度劳累。

　　一天到晚想睡觉可能是血液粘稠度过高所致，与缺乏运动和饮水过少等原因有关。其次，也可能是过度疲劳、低钾血症、睡眠不足。您可以适当运动，调整生活及作息习惯，按时睡觉，合理饮食，定期到医院做健康体检。

　　一天到晚都想睡觉属于异常情况，可能是晚上熬夜过度，导致白天精神不足引起的。除此以外，如果长期处于闷热的环境，由于氧气摄入不足的关系，会对大脑造成抑制，从而导致想睡觉情况的发生。

　　一天到晚怀疑自己有病可能是精神过度紧张引起的，也可能是机体患有精神疾病引起的，为避免情况加重，需要积极治疗。可以去正规医院的精神科，挂号就诊，多吃富含营养的食物，适当放松自身心情。

　　如果整天只想书睡觉，主要考虑是否是因为晚上经常熬夜导致的睡眠不足而引起的，到了白天的时候就会感觉到全身乏力，甚至注意力不集中。从中医角度来讲，也有可能是气血不足的表现，你要在明确病因之后及时调理。