睡觉容易醒是什么原因呢？

造成睡觉咬牙齿的原因有很多，可能是由于牙齿咬合关系不协调，多和牙齿发育不均衡有关，也有可能是由于情绪紧张或者是焦虑等精神心理因素所造成的，也有可能是由于鼾症、睡眠呼吸暂停综合症等睡眠疾病造成的一种现象，或者是胃肠道功能紊乱、胃部感染蛔虫等都会造成睡觉咬牙齿

晚上睡觉后背疼痛可能是由于床板过硬或者睡觉时后背没盖好被子后背受风受凉，造成背部气血运行不畅造成疼痛，建议可以外敷一些活血止痛，温经散寒的药物进行治疗，如红花油，云南白药气雾剂等，配合按摩手法，可以有效缓解背部的疼痛。如果疼痛严重，可以内服一些活血通络，祛

第一，跟腱炎，若是有足部的炎症，在炎症的刺激下，会表现出足部的疼痛，且疼痛有规律，多在休息后加重，行走，运动一段时间后症状好转，这是跟腱炎，此时可以服用一些非甾体类抗炎药物，例如吲哚美辛等，对症治疗。第二，痛风，血中尿酸浓度过高，而造成的疼痛，可以服用一些

睡觉后手指肿胀疼痛的病症，有可能是由风湿性造成的，应当去医院进行检查，检查风湿因子抗“O”，和检查血沉，看看是不是由风湿性的关节炎的病症造成的。还需要检测甲状腺功能。经过这些项目的检查，对病因进行确定，再针对病因进行治疗。如果确定是属于风湿性造成的，需要进

睡觉的时候膝盖疼，可能是病人本身有风湿性的关节炎，睡觉的时候没有盖好被子，着凉受风寒刺激引发症状发作表现出的疼痛。由于白天长期的站立行走，或者是过度的劳累，膝关节受到磨损，加上晚上睡觉的时候休息不好，疲劳症状没有得到缓解，表现出膝盖的疼痛。此外一个原因，可

睡觉时腿抽筋可能是由三种原因造成的。第一种：缺钙的原因，确诊后可以服用钙中钙，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物例如奶类豆类，含钙较丰富，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。第二种：运动过度，平时锻炼时做好充分的准备，让身体活动开，下肢血液循环通畅就能防

疼痛本身就是造成失眠的原因之一。膝关节酸痛最多见的原因就是骨关节炎，由于膝关节经常负重关节之间磨损，容易表现出骨关节炎，骨质疏松，骨刺，其次就是滑膜炎，副韧带损伤等等。建议病人就诊于神经内科，行双膝关节CT检查及核磁平扫，明确诊断后及时治疗，可以补钙，补充维

晚上睡觉的时候表现出脚抖，也就是抽搐。这个情况很有可能是缺钙造成的。由于缺钙造成肌肉的神经功能亢进，因此肌肉活动性亢进造成抽搐。当然也有可能是癫痫病不完全性发作造成抽搐。这个情况需要去做一个脑电图、肌电图和血钙离子水平就可以明确诊断了。如果不想去做检查，可

如果在平时睡觉时表现出的膝盖发酸以及难受的感觉，那么是受凉导致的。由于腿部经常受凉，就会导致了肌肉的痉挛，因此导致发酸。一般腿部肌肉痉挛在晚上的表现是最明显的，时间长了，可能会导致肌肉萎缩以及瘫痪，这样就不好治愈了。目前要及时去医院进行按摩以及理疗，平时要

骨盆前倾睡觉时垫东西其作用如下：第一、在腰部下方垫东西如垫软枕，可以维持腰椎生理曲度，防止腰椎曲度变直，防止腰椎发生退行性改变，如腰椎骨质增生、椎间孔狭窄等。第二、在腰部下方垫东西还会使腰部肌肉得到充分放松，防止腰肌劳损因此减轻腰部僵硬以及疼痛症状，并预防