孕妇咸鸭蛋能吃吗？

患有高血压建议不要吃咸鸭蛋，因为咸鸭蛋所含的盐量比较高，吃了之后对于高血压病情不利，可能会造成血压进一步升高。而且咸鸭蛋所含的胆固醇也比较高，经常吃还可能会造成高胆固醇血症，因此表现出动脉粥样硬化，这也会使得高血压病情加重。高血压病人平时生活中需要低盐低脂

高血压的病人是不可以食用咸鸭蛋的，因为咸鸭蛋比较咸，含盐量比较高。此外鸭蛋中含有大量的胆固醇，吃鸭蛋，有可能造成胆固醇升高，可以造成动脉粥样硬化，加重高血压。患有高血压的病人要注意清淡饮食，不要吃太咸的食物，如咸菜，每天食盐的摄入量不超过六克。此外要注意低

高血压病人要少吃咸鸭蛋或者不吃咸鸭蛋。咸鸭蛋这种食物含有的氯化钠是偏高的，同时含有的脂肪也是偏高。高血压病人是需要注意低盐低脂饮食的，每天需要严格限制食盐的摄入量，如果食盐吃得过多是会增加回心血量，同时也会升高血压的，对于高血压病人控制自己的血压是有不利的

高血压病人能吃咸鸭蛋，但是不提倡多吃，每天的食用量不要超过1个，咸鸭蛋属于高盐高脂的食物。高血压病人长时间吃咸鸭蛋过多会造成血压升高和血脂升高，高血压的病人要清淡饮食，多吃些新鲜的蔬菜水果，低盐饮食，限制每日的食盐摄入量控制在6克以内，少吃腌制的食品如咸菜、

血压高的病人不可以食用咸鸭蛋，因为咸鸭蛋中有含量很高的食盐和胆固醇。食盐的主要成分是氯化钠，高血压病人是不能摄入过多氯化钠的。人体对钠的生理需要量是很低的，成人每天需要氯化钠约为3-5克，如摄取钠的含量过多会导致体内水钠潴留，血管内压力升高，会加重高血压的程

孕妇偶尔吃点咸鸭蛋是可以的，不过不能多吃。咸鸭蛋虽然营养丰富，含有钙、铁等多种营养成分，可以补充孕妇体内所需的营养。但由于咸鸭蛋属于腌制食品，含有大量亚硝酸盐，蛋黄也含有胆固醇，如果大量食用容易造成体内钠盐过量摄入，加重孕期水肿，且容易诱发妊娠期高血压，可

怀孕时最好少吃腌制品，咸鸭蛋比较咸，可能会导致口渴或者咳嗽的情况，在怀孕的初期，最好少吃咸鸭蛋，如果想要吃的情况下，还是多吃一些新鲜的蛋类物质，比如鸡蛋。而且在怀孕期间一定要注意合理的安排饮食，这样才对母体和宝宝都有很大的好处。孕期需要注意的是非常多的，但

孕妇在怀孕期间可以偶尔的吃咸鸭蛋，不要频繁的食用。咸鸭蛋营养比较丰富，含有丰富的钙、铁等多种物质营养成分，能够补充体内所需的营养元素。但是咸鸭蛋属于腌制食品，钠盐的含量也比较高。孕期如果大量食用咸鸭蛋，很容易造成体内钠盐摄入过量，加重孕期的水肿现象，而且容

能吃的，但不宜多吃，因为孕妇体内雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用，食用咸鸭蛋会使盐的摄入量远远超过机体需要量，导致孕妇高度水肿，会使体内有效血液循环量剧减，供给胎儿的血液减少，导致胎儿在子宫内缺氧，影响生长发育；又由于胎盘缺血，也易触发妊娠高血压

由于咸鸭蛋中含有大量的盐分，若孕妇食用后会造成血压升高，诱发妊娠期高血压，因此不提倡孕妇吃咸鸭蛋的；平时应当多吃鱼肉、鸡肉、排骨、瘦肉、牛奶、豆浆等富含钙质的食物，能够保证营养的补充，有利于胎儿的生长发育。