女生经期如何护理？

当病人在月经期间食用了刺激性的食物时，就会有很大的可能表现出痛经。如：芥末或是麻油等。此类的食物是会刺激到神经系统，会使病人身体的敏感性增加，因此疼痛的感觉也会加重。当病人在月经期间感染到了病毒，病毒对神经系统开始进行攻击，就会造成病人开始表现出痛经。

月经期间表现出血块的情况，很有可能是由于月经量过多，子宫内膜脱落造成的，也有可能是着凉造成的，如果没有腹部疼痛或者是阴道流血量增加的情况，建议观察就可以的，但是要注意防止着凉。如果有血块的情况，同时伴随腹部疼痛，或者流血量增多，是需要去医院做下检查的。

月经期的病人最好是不要同房的。经期女性的宫口处于扩张的状态，如果男性内射，很容易造成宫内的感染，也有可能刺激女性的子宫收缩，产生腹痛的症状。其次，如果病人长时间在经期同房，还有造成子宫内膜异位症的可能。

月经期是不能吃黄芪的，黄芪有补气行血的功效，如果在经期服用，可能会造成经量过多，经期延长等症状表现出，黄芪比较适合气虚，脾湿的病人服用，脾湿气虚的病人会表现出身体虚胖，肌肉松软，身体干瘦结实的症状。因此月经期不要胡乱服用药物，这样很容易影响月经量，不利于身

月经期间表现出上火的症状，可以经过一些蔬菜和水果来降火，可以多吃的蔬菜主要有白萝卜、芹菜、菜花、菠菜、小油菜、小白菜，能吃了降火的水果有苹果、梨子、香蕉、哈密瓜、葡萄。月经期间表现出上火的症状后，除了吃蔬菜和水果来降火以外，多喝水也可以降火，此外应当防止吃

经期有灰黑色血团是月经失调的普遍病症。关键缘故有：1，内分泌紊乱。雌性激素代谢过多，刺激性子宫壁大规模掉下来，且流血更快，血条多就会凝成血团。2，妇科病导致。身患子宫肌瘤、子宫息肉、内膜异位，很长时间经期都是有血团。3，生理期着凉。生理期遭受寒性侵蚀，会导致

大部分人月经期都可以适量吃当归，特别是因为血虚造成的月经不调，但是如果月经量多的女性不建议服用，不然会造成月经量增加。当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，当归在妇科调经、活血止痛、润肠通便等方面都有，当归是补血之圣药，在气血两虚的时候，可以配合黄芪、人参补

大姨妈期间女性的宫颈处于微微张开状态，如果此期间同房，男性有可能把病原体带入女性的阴道，病原菌有可能上行感染。女性在大姨妈期间禁止性生活，要注意休息，防止剧烈运动，注意保温，不要着冷受凉，禁止食用辛辣刺激性食物，禁止食用过寒过凉性的食物。在大姨妈期间女性阴

在临床上如果病人来月经的话能吃芒果，但是吃芒果不可以食用太多，因为玩过，吃完之后可能还会有一些消化道的问题。如果病人对芒果过敏的话也不要吃。如果没有过敏的病人，这个时候可以补充一些维生素。

如果处于女性月经期间的时候，仅仅表现出了一些褐色分泌物，而没有表现出明显的出血，有两种可能性，一种就是有性生活的女性需要检查一下是否存在怀孕的，可能是不是怀孕之后的先兆流产，若是没有性生活或者确定没有怀孕的女性可以经过B超检查一下子宫内膜厚度，看一看是否子