产后涨奶疼痛一般几天消失？

产后坐月子是每个宝妈们都要经历的事情，坐月子主要是指产后1个月（剖宫产42天）时间需要休养。坐月子也有很多注意事项，大概有以下几大方面：1.饮食，应注意适当加强营养，但是不是说每天大鱼大肉，那样不仅容易造成肥胖，还会表现出高血脂、高血糖的可能，严重还会造成急性

产妇在月子期间是可以洗脚的。洗脚可以促进身体血液循环，可以帮助缓解四肢水肿的情况，也可以起到消除疲劳的作用。但是洗脚的水不可以太热，最好控制在40度左右为宜。然后洗脚时间不宜过长，最好控制在15分钟以内。合理饮食，不要熬夜，防止劳累，保持足够的睡眠。

产后坐月子也可以泡脚，因为泡脚可以促进血液循环，缓解产妇疲劳，有利于产妇血液循环，所以泡脚对产妇有好处。但由于母体体质虚弱，不可能长期的泡脚，容易造成不适。注意饮食调整，清淡饮食，防止辛辣，燥热的食物，平时也一定要保持乐观的情绪。

在坐月子的时候是可以食用水果的，因为水果当中含有丰富的矿物质，可以帮助女性保持大便通畅，预防表现出便秘。但是在坐月子期间，最好不要多吃，可能会造成消化道的一些不适，在吃的时候可以温水热一下。

产后坐月子能吃榴莲，因为榴莲是一种营养价值很高的水果，吃起来的口感比较香甜，榴莲中含有丰富的微量元素和维生素，含有很高的矿物质和其他营养素等，但是榴莲吃多了容易上火，因此要适量的吃。

流产后要注意阴道出血、腹痛、发热等特殊情况，流产后两周要常规复查B超，以除外宫腔残留。如果有宫腔残留，一般需要手术清宫，小的残留，药物治疗也有效。流产后如果有腹痛、发热等特殊情况，要及时就诊做妇科检查，如果妇科检查发现附件区增厚、压痛、子宫压痛，是盆腔炎的

流产之后要注意休息防止劳累不要受凉。多卧床休息注意观察阴道的流血情况，如果发现阴道流血增多，需要及时做B超复查，还要注意防止继发感染，避免造成妇科炎症，饮食上口味要清淡一些，以容易消化的软食为主，保持良好心情。

90%的孕妇在产后的两个月左右，这种妊娠高血压症状会得到改善或者彻底恢复正常，也就是在产后的八周左右，到九周的时间，血压就能恢复正常情况，可能还有一部分，三个月左右才能恢复个别的需要6个月，总的来说，如果一年以上血压还没有恢复正常的话，就要考虑是有一些其他的疾

妊娠高血压产后一般3个月之后就会恢复，输硫酸镁2到3天这些治疗都是非常有必要的，除了产后42天的这种常规的产后检查，以外我们还建议产后三个月还要注意血压的监测，如果产后三个月还没有恢复正常，就应当转入内科治疗。

一般产妇产后头疼的原因可能是：1、月子里受风造成的。预防受风并不代表不通风，当人不在这间空房中时，一定要及时通风，保证充足的氧气和干净的住房环境，产后一定要多休息，并且要饮食清淡，平时卧室要勤通风，保证呼吸通畅，休息好。2、孕妇产后，可能会有瘀血，血行不畅，