椎间盘突出的康复锻炼方法是什么？

　　病情分析：颈椎间盘膨出是颈椎间盘退变的一种早期阶段，患者主要会出现颈椎疼痛以及僵硬的症状。在确诊后，通过积极的治疗，是可以改善症状的，并不严重。通常需要治疗一到三个月左右，具体还需根据病情严重程度而定。

　　病情分析：腰间盘突出可以行腰间盘射频消融术治疗。注意事项：射频消融术可以在C型臂下精确定位，直接作用在病变的椎间盘上，不会伤害周围的神经，能够保证安全。注意事项：避免久站，不要长期保持一个姿势。

　　病情分析：患者的腰5-骶1椎间盘轻度突出，说明得了腰椎盘突出，多与长时间身体过度劳累，使得局部组织损伤有关。建议：患者注意休息，必要时进行牵引治疗。注意事项：患者在平时生活中，不可过度劳累，定期复查等。

　　腰椎间盘突出是需要及时进行治疗的，一般可以做个牵引，预后效果不错，或者还可以配合做个局部热敷、按摩等，缓解症状。治疗期间要加强日常护理，注意休息，不要过度劳累，端正坐姿，养成良好的生活习惯。

　　颈椎间盘突出是脊柱疾病之一，多和突然的外力因素有关。目前针对此病的治疗方式有很多种，但是颈椎间盘突出的部分是不能够复位的，可以尝试通过颈椎牵引、围领制动限制、物理治疗、药物治疗或者是手术治疗来缓解症状。

　　你好，如果出现了压迫神经的症状会表现出手指的发麻感觉，还有一些上肢的疼痛感，以及上肢无力的症状，到了这种阶段的时候一定要及时的治疗才行，建议你先去医院做一下相关的检查是比较好的，如果疼痛严重服用止痛药药物。

　　您的情况就是腰椎间盘突出症的。这是比较常见的腰椎疾病。一般不是很严重的我们采用保守疗法，牵引。如果病程严重的并且出现严重并发症的比如下肢发麻不能站立的。需要根据患者的自身情况采取手术治疗。

　　建议先保守治疗，比如包括减少腰部过度旋转，禁止增加腰部负重的活动，理疗，配带腰围、支具，针灸等等。如果通过正规的保守治疗后症状无明显缓解，严重影响生活和工作，就应该考虑手术治疗。

　　避免激烈的动作即可，如果感觉到不适了就立即停止。

　　可以治疗，所以不算非常严重。建议先保守治疗，比如包括减少腰部过度旋转，禁止增加腰部负重的活动，理疗，配带腰围、支具，针灸等等。如果通过正规的保守治疗后症状无明显缓解，严重影响生活和工作，就应该考虑手术治疗。