跑步小腿疼怎么办？

　　病情分析：分析你所描述的内容，考虑患者出现此种情况，可能和马尾神经受到压迫有一定的关系。马尾神经被突出的椎间盘压迫，导致神经缺血、缺氧，致使肢体出现麻木症状。建议：此类情况较为严重，需要及时治疗。

　　病情分析：小腿经过运动后，肌肉收缩会产生一些代谢物，代谢物中含有一定量的乳酸，这样就会引起小腿酸胀。建议：局部热敷、按摩可以缓解小腿的不适。注意事项：平时注意保暖避免着凉，下次运动前最好是做热身运动可以预防这种情况的发生。

　　如果你想使自己腿长一点，你可以多做踢腿拉腿、冲刺或者跳绳、跳高等运动，拉伸腿部的韧带，但是你需要注意，一般人成年以后腿部的长度是没有办法改变的。如果你想要自己腿长一点，你可以穿高跟鞋。

　　病情分析：引起你小腿酸胀的原因有很多，主要是以下几个因素。第一，环境因素，环境过于寒冷或潮湿，容易引发腿部疼痛。第二，病理性因素，神经受损或病变，会是你出现这样的情况。第三，血液因素，血压或血脂过高，也可能会造成你小腿酸胀。

　　病情分析：您好，出现小腿和脚部发麻的症状首先考虑是您患有某些腰椎疾病，压迫局部神经造成的，例如腰椎间盘突出、腰椎增生等。其次考虑是您体内缺少某些微量元素，例如钙质、维生素D等。

　　病情分析：您可能是由于血液循环速度较慢，导致局部血液供应不足，从而引起机体水肿的现象，引起皮肤使劲按压时有小坑的表现。如果您患有低蛋白血症、肝硬化、肾脏疾病及心源性心脏病等疾病，都会引起机体的异常症状。

　　病情分析：出现这种情况，考虑是运动过度造成的肌肉酸痛，可能是你在运动前没有做好热身运动。也可能是腿部韧带拉伤，导致你小腿疼痛。建议：你用毛巾沾湿热水，敷在腿部，这样可以促进局部血液循环，来缓解你的疼痛感。

　　病情分析：小腿起水泡考虑是您腿部发生病毒感染，形成病毒性疱疹导致的；也有可能是局部皮肤发生过敏反应，引发荨麻疹或者是过敏性皮炎造成的。建议：您可以及时到级别较高的医院挂皮肤科就医。

　　病情分析：根据您的描述，考虑以下几种情况，第一，右心功能不全引起的下肢水肿，常伴有颈静脉怒张、食欲不振、恶心、呕吐等症状；第二，考虑是肾功能不全导致低蛋白血症，引起的下肢水肿，多伴有颜面部水肿；

　　病人在久坐后，小腿出现肿胀、坚硬等症状，不排除两种原因，1、下肢血液循环不畅，所致局部组织缺血。2、患有静脉曲张，多与长期站立时间较长有关。病人可以去医院内科就诊，即可明确具体的病因。