经常热敷眼睛有伤害吗？

　　热盐的渗透性较强，能够将热量渗透入人体内，吸出体内的寒气湿气，对风湿性关节炎等疾病有一定的疗效。另外，肌肉酸痛的患者使用热敷的方法，能够促进血液循环，改善神经功能。

　　热敷眼罩具有缓解眼部不适的作用，热敷眼罩可以促进眼睛周围的血液循环，可以缓解眼睛疲劳，放松眼部的肌肤，促进睡眠。热敷眼罩还可以用于淡化自己的黑眼圈，延缓眼睛周围皮肤老化的功效。

　　二十四内先做冷敷，冷敷可以时局部代谢率降低，缓解局部疼痛以及发炎的现象。另外再四十八小时到七十二小时后，可以进行热敷，从而使局部血液加快，缓解肌肉酸痛的现象。

　　对于你所描述的情况，建议你最好使用局部冰敷，此方法比较适合熬夜后起床时使用。熬夜后出现的眼袋大多是眼睛下方皮下组织水肿所引起，利用冰袋或其他较为冷的物品进行冰敷，一般五分钟左右即可消失。

　　盐包热敷的好处很多。体内湿气大的患者，经常使用盐包热敷脚心，可以有效祛除体内的湿气；盐包热敷还可以起到缓解疲惫感、改善微循环的作用；风湿病的患者可以将盐包敷在关节处，可以有效的缓解疼痛。

　　如果眼睛肿的时间在二十四小时之内，建议您进行局部冷敷，可以收缩眼部发肿的血管，缓解症状。若是超过二十四小时，建议局部热敷，可以促进眼部血液循环，效果比较好。建议您避免熬夜，养成良好的生活习惯。

　　热敷盐对人体有很多好处，属于理疗的一种，可以调理肠道，促进肠道蠕动，加速血液循环，改善局部营养。而且还有加强局部抵抗力的作用，使皮肤毛细血管扩张，还能增强人体免疫力。

　　冷敷的作用：收缩血管，减轻皮下出血、镇痛和消肿等，冷敷是在受伤后24小时内进行。热敷的作用：使血管扩张、吸收淤血和渗出液、止痛和促进伤口愈合，但热敷是必须在受伤后24小时候才可以使用，以免加重伤处病情。

　　不知道您具体的手受伤时间是多久。一般出现肌肉拉伤，在初期可以进行局部的冷敷缓解疼痛。等到48小时之后再进行局部的热敷，促进血液循环，减轻酸痛不适。治疗期间尽量减少患处活动，配合使用消肿止痛的药膏治疗效果更好。

　　双眼皮术后四十八小时可以用毛巾包着冰块进行冰敷，两天之后可以用热毛巾进行热敷，这样可以缓解肿胀的症状。建议患者在伤口恢复期间，建议可以吃些清淡的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物，这样才能有利于伤口的恢复。