体检尿酸高是怎么回事？

　　导致尿酸高的原因有很多，可能是因为体内的嘌呤代谢异常导致的，也可能是摄入的嘌呤过多导致的，如果肾脏功能的减退也会导致嘌呤异常，注意避免摄入含有嘌呤的食物，比如动物内脏。

　　您可以遵医嘱使用降尿酸的药物，如苯溴马隆、别嘌醇等。也可以通过调整饮食，多食用含有维生素B1和维生素c的食物，如牛奶、豆浆、橙子、火龙果、西柚、黄米、卷心菜和坚果等，来帮助降低尿酸。

　　血尿酸高在临床会引起很多的不良反应，需要及时的采取措施治疗。在饮食上不能吃嘌呤高的食物，以清淡、易消化、低嘌呤为主。并且要多喝水，吃碱性食物，起到中和代谢尿酸的作用，必要时药物治疗。

　　根据您的描述来看，您朋友的情况在临床主要是考虑为高尿酸血症，需要及时的治疗。建议服用苯溴马隆、丙磺舒、磺吡酮、氯沙坦等可以降尿酸的药物，以及在日常生活中需要做好自身护理，多喝水，多运动。

　　尿酸高的患者要吃低嘌呤或者不含嘌呤的食物，比如苏打饼干、馒头、面条、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝等食物。患者还需要吃富含碳酸氢钠的食物，避免食用动物的内脏或者是海鲜等高嘌呤的食物。

　　血尿酸高要明确导致尿酸高的原因，如果是高嘌呤饮食导致的，需要在饮食方面注意避免食用含有嘌呤的食物；如果是肾脏出现了疾病，导致了尿酸的排泄障碍，则需要对肾脏的原发疾病进行治疗。

　　女性正常血尿酸的正常值为89～357mo1/L，根据您提供的数据，可以看出您的血尿酸指数高于正常值。尿酸长期居高不下可导致骨关节通风结石。建议您日常饮食多吃水果蔬菜，少吃动物内脏，海鲜等高嘌呤食物。

　　人体内的尿酸主要就是通过食物获取的，所以一般降尿酸建议是多喝碱性的茶，中和尿酸。推荐饮用绿茶，有很好的中和尿酸的作用，缓解高尿酸的症状。还有是葛根茶，主要的作用是有效促进尿酸的排泄，保护肾脏。

　　尿酸偏低可能是由于长期缺乏维生素和矿物质，或者是一些肝脏疾病导致尿酸浓度降低，建议多增加蛋白质的摄入，一般不会有多大的危害，平时注意在饮食上多增加一些肉类，调理一段时间就可以了。

　　女性尿酸正常值在89-357之间，一般尿酸增高主要见于痛风，这时候需要引起重视，建议去医院定期检查血尿酸，平时可以多喝点水，多吃一些蔬菜水果，对于动物的肝脏不要吃，尽量保持清淡饮食，不要喝酒。