热天坐月子能吹空调吗？

　　坐月子洗头发是有一些注意事项的，首先就是在坐月子期间尽量不要去理发店或者是美容院洗头，里面冷气较强。其次洗头时可以用指腹按摩头皮，洗头的时间不能过久，还要控制好水温，洗完后要立即吹干。

　　女性在剖腹产之后坐月子期间是可以吃菠萝的，但要避免吃的过多，以免引起身体的不适。其次，还要注意的是，应避免吃刚从冰箱内拿出的菠萝。此外，如果对菠萝过敏，则是禁止食用的。

　　女性坐月子期间可以洗澡，顺产的产妇三天后可以洗澡，剖腹产的产妇一周后能洗澡。洗澡的时候需要做好保暖措施，避免受凉。建议恢复期间多休息，避免过度劳累，加强营养摄入，促进恢复。

　　坐月子是可以开空调的但是需要注保暖，并且空调的度数不要太低，因为坐月子期间，体质较弱，空调较低或者保暖措施不好，会容易受凉，导致寒毒进入体内，影响身体的愈合。

　　坐月子的时候不出汗也是正常的情况，有些产妇的体质本身不容易出汗，身体较为强健的产妇会有不出汗的情况，也是正常的；坐月子的时候要注意休息，饮食上保证营养的充分摄入。

　　坐月子的时候是可以吃南瓜的，南瓜中含有多种维生素、胡萝卜素、氨基酸以及矿物质，坐月子期间食用可以有效改善气血不足现象。南瓜中含有丰富的膳食纤维，坐月子期间食用还可以促进食物的消化，预防便秘的发生。

　　坐月子的女性建议不要吃生冷、油腻、刺激性饮料、辛辣的食物，因为该阶段的产妇身体处于比较虚弱的状态，进食凉性食物会引起子宫收缩，导致腹痛。建议摄入富含高蛋白的食物。

　　顺产坐月子可以食用牛肉。牛肉中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、钙元素等营养物质，女性产后服用可以起到很好的补气增血、健脾益胃的功效，同时可以提高机体免疫力。

　　女人在坐月子期间，是可以用护肤品的，但是不可以使用含有很多化学物质的护肤品，防止这些化学物质渗透皮肤进入血液后，对母乳的质量有影响，从而影响孩子的生长发育。

　　产妇坐月子是可以喝开水的，不过要注意水温，一般在四十度左右就可以了，一定不要喝冷白开水，会刺激胃肠道，产后多补充水分，可以促进新陈代谢。另外产妇还要注意多吃一些能促进乳汁分泌的食物。