产后脱发通常在产后2-6个月开始，1年内逐渐出现，主要原因是激素水平变化、精神压力、营养不良等，可采取保持良好生活习惯、避免刺激性洗发水等措施预防或缓解，严重或持续时间长需就医。
产后脱发通常在产后2-6个月开始，但也可能在产后1年内逐渐出现。
产后脱发的主要原因是体内激素水平的变化、精神压力、营养不良和遗传因素等。在怀孕期间，女性体内的雌激素水平升高，头发的生长周期延长，脱发速度减缓。而在产后，雌激素水平迅速下降，导致头发进入休止期，大量脱落。此外，产后女性往往需要面对照顾新生儿的压力，睡眠不足、情绪紧张等因素也可能加重脱发。
为了预防和缓解产后脱发，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适当运动等。
2.避免过度烫染和使用刺激性的洗发水。
3.保持心情愉悦，避免紧张和焦虑。
4.在医生的指导下，适当补充维生素和矿物质。
如果产后脱发严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。医生可能会建议进行头皮检查、血液检查等，以排除其他潜在的健康问题。治疗方法包括药物治疗、植发等。
需要注意的是，产后脱发是一种常见的现象，大多数女性会在产后1-2年内逐渐恢复正常。在这个过程中，家人和社会应该给予产妇足够的支持和理解，帮助她们缓解压力，顺利度过产后阶段。
