滑膜炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复治疗等，具体治疗方法应根据病情选择，同时需注意休息、保暖、控制体重。
治疗滑膜炎的方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
活血化瘀的中药：如桃仁、红花、川芎等，可促进血液循环，消除炎症。
注射治疗：对于严重的滑膜炎，可采用局部注射糖皮质激素和透明质酸钠，以减轻炎症和缓解疼痛。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾、热水袋等热敷患处，可促进血液循环，缓解疼痛。
冷敷：在急性发作期，可用冰袋冷敷，以减轻炎症和疼痛。
按摩：适当的按摩可缓解肌肉紧张，改善关节活动度。
针灸：针灸可以刺激穴位，调节气血，缓解疼痛。
3.手术治疗：
滑膜切除术：对于严重的滑膜炎，保守治疗无效时，可考虑手术切除病变的滑膜。
关节镜手术：关节镜手术可以直接观察关节内部情况，同时进行清理和修复。
4.康复治疗：
功能锻炼：在医生的指导下进行适当的功能锻炼，增强肌肉力量，改善关节活动度。
物理治疗：如电疗、热疗等，可促进康复。
中医康复：如推拿、艾灸等，可缓解疼痛，促进康复。
5.其他治疗：
控制体重：过重会增加关节负担，导致滑膜炎加重，因此控制体重对于治疗滑膜炎非常重要。
注意保暖：寒冷刺激可加重滑膜炎的症状，因此要注意保暖。
休息：在滑膜炎发作期间，要注意休息，避免过度活动。
需要注意的是，治疗滑膜炎应根据具体病情选择合适的方法，同时要注意休息，避免过度活动，注意保暖，控制体重。如果症状严重或保守治疗无效，应及时就医，接受进一步的治疗。
