头向后仰颈椎脊椎疼可能是颈部肌肉劳损、颈椎病变、外伤或其他原因引起，应注意休息、热敷、按摩，如疼痛持续或加重应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
头向后仰颈椎脊椎疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.颈部肌肉劳损：长时间保持一个姿势或过度使用颈部肌肉，如低头看手机、电脑等，可能导致颈部肌肉紧张和疼痛。头向后仰时，牵拉颈部肌肉，会加重疼痛。
休息：减少颈部活动，尤其是需要长时间低头的活动，给颈部肌肉充分的休息时间。
热敷：用热毛巾或热水袋敷在颈部，每次15-20分钟，每天数次，可缓解肌肉紧张和疼痛。
按摩：轻轻按摩颈部肌肉，缓解肌肉紧张和疼痛。
物理治疗：如电疗、热疗、超声波等物理治疗方法，可缓解肌肉疼痛和促进血液循环。
2.颈椎病变：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病变也可能导致头向后仰时颈椎脊椎疼。
就医检查：如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如上肢麻木、无力、头晕等，应及时就医，进行颈椎X光、CT或MRI等检查，以确定病因。
治疗方法：根据具体病情，医生可能会建议采用药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法。
3.外伤：颈部受到外力撞击、扭伤等外伤，也可能导致颈椎脊椎疼。
就医检查：如果疼痛剧烈或伴有活动受限、神经症状等，应及时就医，进行详细的检查，以确定损伤的程度和部位。
治疗方法：根据具体病情，医生可能会建议采用休息、冷敷、止痛药物、物理治疗、手术治疗等方法。
4.其他原因：强直性脊柱炎、感染、肿瘤等也可能导致颈椎脊椎疼。
就医检查：如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如发热、乏力、消瘦等，应及时就医，进行相关检查，以排除其他疾病。
治疗方法：根据具体病因，采取相应的治疗方法。
总之，头向后仰颈椎脊椎疼可能是由多种原因引起的，如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗方法。同时，平时应注意保持良好的颈部姿势，避免长时间低头、仰头或过度旋转颈部，加强颈部肌肉的锻炼，预防颈部疾病的发生。
需要注意的是，孕妇、高血压患者、心脏病患者等特殊人群在进行颈部治疗前，应先咨询医生的意见，以确保治疗的安全性和有效性。
