年轻人患胃癌的原因主要包括幽门螺杆菌感染、饮食不规律、吸烟和饮酒、遗传因素、精神压力、缺乏运动等，通过保持良好的生活习惯、定期体检等措施，可以有效预防胃癌的发生。
年轻人患胃癌的原因主要包括以下几点：
1.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染是胃癌的主要病因之一。年轻人中幽门螺杆菌感染的发生率较高，且感染后容易导致慢性胃炎、胃溃疡等疾病，增加胃癌的发病风险。
2.饮食不规律：年轻人生活节奏快，饮食不规律，经常吃快餐、外卖等高热量、高脂肪、高盐的食物，容易导致胃黏膜损伤，增加胃癌的发病风险。
3.吸烟和饮酒：吸烟和饮酒是胃癌的重要危险因素。年轻人中吸烟和饮酒的比例较高，长期吸烟和饮酒会导致胃黏膜损伤，增加胃癌的发病风险。
4.遗传因素：胃癌有一定的遗传倾向，如果家族中有胃癌患者，年轻人患胃癌的风险会增加。
5.精神压力：年轻人面临着较大的工作和生活压力，长期精神紧张、焦虑、抑郁等情绪会导致胃酸分泌过多，胃黏膜损伤，增加胃癌的发病风险。
6.缺乏运动：年轻人普遍缺乏运动，身体免疫力下降，容易导致胃部疾病的发生和发展。
针对以上原因，年轻人可以采取以下措施预防胃癌：
1.保持良好的饮食习惯：饮食应多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高脂肪、高盐、高糖的食物，避免吃辛辣、刺激性食物。
2.戒烟限酒：吸烟和饮酒会增加胃癌的发病风险，年轻人应尽量戒烟限酒。
3.缓解压力：年轻人应学会缓解工作和生活压力，保持良好的心态，避免长期精神紧张、焦虑、抑郁等情绪。
4.定期体检：有胃癌家族史的年轻人应定期进行胃镜检查，以便早发现、早治疗。
5.注意饮食卫生：饭前便后要洗手，不吃过期、变质的食物，避免食用被幽门螺杆菌污染的食物和水。
6.加强运动：年轻人应加强运动，提高身体免疫力，有助于预防胃部疾病的发生和发展。
总之，年轻人也会得胃癌，但通过保持良好的生活习惯、定期体检等措施，可以有效预防胃癌的发生。如果出现胃部不适等症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。
