空腹血糖6.8mmol/L为空腹血糖受损，提示血糖代谢异常，需采取饮食调整、增加运动、定期监测、控制体重、戒烟限酒等措施，特殊人群的血糖控制目标不同，如有疑虑应咨询医生。
根据血糖新标准，空腹血糖6.8mmol/L是不正常的，属于空腹血糖受损。
正常情况下，空腹血糖应小于6.1mmol/L，而6.8mmol/L已经超过了正常范围。虽然还没有达到糖尿病的诊断标准（空腹血糖≥7.0mmol/L），但提示血糖代谢已经出现了异常。
空腹血糖受损是糖尿病前期的一种表现，意味着身体对血糖的调节能力已经开始下降。如果不加以干预，这种情况可能会进一步发展为糖尿病，或者增加心血管疾病等其他健康问题的风险。
对于空腹血糖受损的人群，以下是一些建议：
饮食调整：保持均衡的饮食，控制总热量摄入，增加膳食纤维的摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄取。
增加运动：定期进行适量的身体活动，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
定期监测血糖：定期检测空腹血糖和餐后血糖，以及糖化血红蛋白等指标，以便及时了解血糖变化情况。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖，因为肥胖是导致糖尿病和心血管疾病的重要危险因素。
戒烟限酒：戒烟和限制酒精摄入，对血糖控制和整体健康都有益处。
就医咨询：如果血糖受损情况持续存在或有其他糖尿病的风险因素，应咨询医生或营养师，制定个性化的管理计划。
需要注意的是，特殊人群的血糖控制目标可能会有所不同。例如，老年人、孕妇或有其他健康问题的人群，血糖控制的目标可能会更加宽松。在处理血糖问题时，应根据个人情况进行综合评估，并遵循医生的建议进行管理。
总之，空腹血糖6.8mmol/L虽然不属于糖尿病，但也不能忽视。通过采取适当的措施，可以帮助控制血糖水平，预防糖尿病和其他健康问题的发生。如果对血糖问题有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生或专业医疗人员。
