手厥阴心包经包括天池、天泉等九个穴位,主要分布在上肢掌侧面,与心脏、心包等器官相关,可调节心脏功能、缓解相关病症,刺激穴位需在专业医生指导下进行。
手厥阴心包经是人体十二经脉之一,包括天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲九个穴位。其主要分布在上肢掌侧面,肘横纹中,手掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。以下是关于手厥阴心包经穴位的详细介绍:
1.天池:位于胸部,第4肋间隙,乳头外1寸,前正中线旁开5寸。
2.天泉:位于臂前区,腋前纹头下2寸,肱二头肌的长、短头之间。
3.曲泽:位于肘横纹中,肱二头肌腱的尺侧缘凹陷处。
4.郄门:位于前臂前区,腕掌侧远端横纹上5寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
5.间使:位于前臂前区,腕掌侧远端横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
6.内关:位于前臂前区,腕掌侧远端横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
7.大陵:位于腕前区,腕掌侧远端横纹中点,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
8.劳宫:位于掌心,第2、3掌骨之间,偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。
9.中冲:位于手中指末节尖端中央。
这些穴位与心脏、心包等器官密切相关,通过刺激这些穴位,可以调节心脏功能,缓解心痛、心悸、心烦等症状,同时也可以治疗上肢痹痛、肘臂挛急等病症。
需要注意的是,刺激穴位应该在专业医生的指导下进行,以确保安全和有效性。此外,对于一些特殊人群,如孕妇、心脏病患者等,应该在医生的建议下进行穴位刺激。