宫缩时胎心下降的主要病因包括宫缩过强、胎儿窘迫、孕妇低血压、贫血、心脏病及其他因素，如脐带脱垂、胎盘早剥等，这可能是胎儿窘迫的表现，需及时处理。孕妇应定期产检，关注胎动，保持良好生活习惯。
宫缩时胎心下降的病因主要有以下几点：
1.宫缩过强：宫缩过强会导致子宫血液循环受阻，从而影响胎儿的氧气供应，导致胎心下降。
2.胎儿窘迫：胎儿在子宫内缺氧、酸中毒等情况会导致其心脏功能受到影响，出现胎心下降。
3.孕妇低血压：孕妇低血压会导致子宫灌注不足，影响胎儿的血液供应，从而引起胎心下降。
4.孕妇贫血：孕妇贫血会导致胎儿缺氧，从而引起胎心下降。
5.孕妇心脏病：孕妇患有心脏病会影响心脏的功能，导致胎儿血液循环障碍，引起胎心下降。
6.其他：如脐带脱垂、胎盘早剥等情况，也会导致胎心下降。
需要注意的是，宫缩时胎心下降可能是胎儿窘迫的表现，需要及时进行处理，以保障胎儿的安全。如果出现宫缩时胎心下降的情况，孕妇应立即停止活动，采取左侧卧位，并尽快就医。医生会根据具体情况进行评估和处理，可能会采取吸氧、静脉输液等措施，必要时会进行剖宫产手术。
此外，孕妇在孕期应注意定期进行产前检查，密切关注胎儿的情况。如果出现胎动异常、腹痛、阴道流血等情况，应及时就医。同时，孕妇在孕期应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动等，以保障自身和胎儿的健康。
