孩子抑郁后，家长可以通过了解内心、提供稳定环境、培养积极心态、寻求专业帮助、建立良好家庭氛围、关注情绪变化等方式进行心理疏导。
孩子抑郁后，家长可以通过以下方式进行心理疏导：
1.了解孩子的内心世界：与孩子建立良好的沟通，了解他们的感受、想法和困扰。倾听他们的心声，给予他们表达情感的机会。
2.提供稳定的环境：为孩子创造一个稳定、安全的生活环境。确保他们有足够的休息、健康的饮食和适度的运动。
3.培养积极的心态：鼓励孩子培养积极的心态，帮助他们学会应对压力和挫折。可以通过鼓励他们参加兴趣爱好、培养良好的人际关系等方式来实现。
4.寻求专业帮助：如果孩子的抑郁症状较为严重，家长应该及时寻求专业的心理医生或心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体的治疗方案和支持。
5.建立良好的家庭氛围：家庭环境对孩子的心理健康至关重要。家长应该营造一个温馨、和谐、支持的家庭氛围，让孩子感受到关爱和支持。
6.关注孩子的情绪变化：密切关注孩子的情绪变化，及时发现并处理可能出现的问题。如果孩子的情绪问题持续存在或加重，应及时寻求专业帮助。
总之，孩子抑郁后，家长需要给予他们足够的关注和支持，帮助他们度过难关。同时，家长也应该关注自己的情绪和心理健康，保持良好的心态，为孩子树立榜样。
