11个月宝宝拉肚子时，可以吃白米粥、香蕉、苹果泥、胡萝卜泥、鸡肉、酸奶等食物，同时注意饮食规律、保持卫生，并观察病情变化。
11个月宝宝拉肚子吃什么食物好？
宝宝拉肚子时，选择合适的食物可以帮助缓解症状。以下是一些适合11个月宝宝的食物：
1.白米粥：白米粥是一种简单易消化的食物，可以提供宝宝所需的碳水化合物和水分。
2.香蕉：香蕉是一种富含钾的水果，可以缓解拉肚子引起的电解质失衡。
3.苹果泥：苹果中的果胶有助于缓解腹泻症状。
4.胡萝卜泥：胡萝卜富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝恢复健康。
5.鸡肉：鸡肉是一种优质蛋白质来源，易于消化。
6.酸奶：酸奶富含益生菌，有助于调节肠道菌群。
需要注意的是，在给宝宝添加新食物时，应逐渐引入，观察宝宝是否有过敏或不适反应。同时，避免给宝宝食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物，以免加重腹泻症状。如果宝宝拉肚子持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呕吐、脱水等，应及时就医。
此外，宝宝拉肚子期间，家长还应注意以下几点：
1.保持宝宝的饮食规律，避免过度喂食。
2.给宝宝充足的水分，以防脱水。
3.注意宝宝的个人卫生，勤洗手，保持餐具清洁。
4.密切观察宝宝的病情变化，如有需要，及时就医。
总之，宝宝拉肚子时，家长应选择易消化、富含营养的食物，并注意饮食卫生。同时，密切观察宝宝的病情变化，如有需要，及时就医。
