骨关节炎要吃什么食物?

王尧 2025-06-20 08:50:20 1

  骨关节病人能吃含纤维素多的食物,例如小米,玉米。因为许多人是因为肥胖,因此患骨关节炎,纤维素多的食物好消化,能够起到减肥的效果,体重减轻一些,使骨关节处的负担减轻。如果女性缺钙,就有可能造成骨关节炎的病症,因此就要食用含钙量高的食物,如豆制品,蛋类。也能吃些菠萝,菠萝对骨关节病人是有好处的,菠萝可以起到避免关节部位感染的作用,其中所含维生素d在人体里起到非常重要的作用,帮助人体更好更快地吸收钙质。

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