什么食物养胃?

吴海武 2025-06-20 07:04:59 1

  滋补胃的食物:1.花生必须是生的。它们富含不饱和脂肪酸,可以养胃。饥饿时能吃一些花生。 2.红薯可以养胃,去除食物积聚,清除肠子以减轻体重。 3.牛奶,牛奶不仅可以为人体提供优质的蛋白质,而且可以形成保护膜,减少对胃粘膜的刺激??。

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