肝脏脂肪多血脂会高吗？

　　男性嘴唇紫黑，不一定是肝脏问题，还可能和血液循环不佳、体内缺少维生素C等有关。　　造成男性嘴唇变紫黑色的原因较多。如果肝脏受到了严重的损伤，肝功能明显下降，可造成嘴唇颜色发黑的现象。此外，在身体较为寒冷或患有心脏疾病的情况下，末梢循环较差，唇部可随之表

　　想要保护健康，应该为自己设置“肝脏休息日”。若是偶尔饮酒或每天只饮用极少量酒的人可以不用设置肝脏休息日，但对于应酬众多、酒精摄入量多的人来说，每周应该至少设置一天完全不饮酒，以促进肝脏恢复。

　　首先对于肝脏的保护要注意膳食的营养均衡，平时我们在进餐的时候要多吃各种的蔬菜，豆制品以及水果，每天能喝一杯牛奶，进食一个鸡蛋，二两精瘦肉比如牛肉，猪肉，还有鱼肉等三种蔬菜两种水果，这样对于保肝养肝大有好处的。饮食要洁净，不洁的饮食容易造成急性的肝炎，各

　　保养肝脏先要说要保持精神愉悦、心情舒畅，少生气，这个是非常重要的，肝在志为怒、这个怒就是气机上逆，造成情志上的原因，所以心情愉悦是养肝很重要的方面。此外，还要有充足的睡眠，这样肝脏才能够很好的工作，防止不良的刺激，比如烟、酒，特别是酒，酒精能够伤到肝脏

　　要做到早睡早起，因为肝脏解毒时间是在晚上11点到第二天凌晨2点，对于养肝的病人晚上一定要早一点休息。饮食方面也要注意，不要吃辛辣刺激性和生冷的食物，不要吃高热量高脂肪的食物，也不要大量的抽烟和饮酒，对肺部和肝脏是最大的一个护理，注意清淡健康，多喝水多吃一

　　正常情况下，要注意饮食均衡，多吃一些绿色蔬菜和水果等，比如含有维生素C丰富的食物，比如橘子、柚子、橙子以及菠菜、青菜等；少吃高脂食物以及动物的内脏、海鲜类食物等。 当然，如果有肝功能的异常的话，就需要明确病因，以便可以对因治疗，以恢复肝功能等。

　　护肝药主要是指有助于促进肝脏细胞组织的再生，增强肝脏的排毒功能以及预防肝脏病毒感染的药物。例如病人的肝脏不存在细菌病毒感染问题，只是因为其他原因而表现出了肝功能损伤现象，可以服用氢化可的松、地塞米松等抗炎保肝药；而如果肝脏的排毒功能相对较弱，则可以服用

　　针对肝脏的保养，要看一下肝脏有没有疾病，针对一些病毒性肝炎，比如说患有乙肝和丙肝的情况，可能会造成转氨酶的升高，同时肝炎的病毒定量也是非常重要的，如果说肝炎的病毒定量增高的话，那么要吃抗病毒的一些药物，常规服用的就是恩替卡韦进行抗病毒治疗，一旦吃上这个

　　肝脏是人体内最重要的器官。我们的肝脏可以经过饮食来调理，但是要注意一点，任何有用的东西都有个度，过度的使用，将会产生相反的作用，所以，我们必须按量食用，不宜贪多。常用的食物主要有：一，荔枝，广东这边荔枝非常多，荔枝有强肝健胰的功效，但吃多了也容易上火，

　　保护肝脏首先从饮食做起，尽量少吃油炸食品，不要暴饮暴食。不饮酒或者是少饮酒，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃生食，如不卫生的生鱼片。不吃发霉的食物，家中厨具要经常清洁，尤其是案板。多喝水，这样能够促进身体的新陈代谢，有助于有毒物质的排出，此外要保持良好的心态，