头发特别干枯毛躁怎么办？

　　头发干枯毛躁主要和内脏功能失调，气血不足，营养不良或者染发烫发，长时间睡眠不足，疲劳过度，抽烟过多等因素有关，不同情况造成治疗方法不一样。要做好预防措施，少吃糖类以及脂肪类的食物。注意清洁头发，减少大气污染，不要使用劣质的洗发水，要注意营养均衡，保持心

　　烫发之后头发干燥是比较多见的情况，可以在洗头前用橄榄油，不断梳理头发，等头发沾染橄榄油之后，5分钟之后再洗。此外可能是维生素A、缺钙、蛋白质导致的，还有长时间睡眠不足、疲劳高度导致的。

　　头发干枯毛躁可经过以下方法改善：1.选择合适的洗发水，如果头发干枯毛躁的话，可选择碱性较弱，且滋润性强的洗发水洗头发，这样能改善头发干枯毛躁；2.按摩头皮，可在每次洗头发时，用双手按摩头皮，这样就会降低洗头对头皮导致的伤害，因此就自然而然的缓解了头发干枯毛

　　头发特别干枯、毛躁，多和微量元素缺乏、维生素缺乏有关。建议最好去正规医院抽血化验检查微量元素以及维生素，明确具体为何种元素缺乏导致的头发干枯。平时注意均衡营养，多进食新鲜蔬菜、水果、芝麻、核桃等营养头发，同时可以适当补充动物的白肉以及动物肝脏，注意选择

　　首先要明确造成头发干枯毛糙的原因，多见的由于头发的护理不当，如经常频繁的洗发，或者使用强碱性的洗发水，经常烫发、染发及吹风机干发等伤害头发的行为，都可能造成头发干枯毛躁的现象，临床上应尽量防止影响头发健康的不良习惯。还有一种可能就是由于营养不良、气血不

　　孩子头发如果光泽性不太好，有些稀疏、毛躁等等，和许多的因素都是有关系的。有一部分和局部的皮肤有关，因此可以到皮肤科就诊看一看。在小儿内科方面，营养对孩子的头发也起着非常重要的作用。当孩子营养摄入不足的时候，如果表现出了营养不良或者维生素d缺乏等等情况的

　　想要改善头发毛躁的现象，首先要养成良好的头发洗护习惯，防止过度的洗涤或使用强碱性的洗发水洗头，可使用护发用品，减少烫发、染发及吹风机干发等伤害头发的行为，洗发后要尽量自然晾干，不要湿发睡觉。养成良好的饮食生活习惯，注意休息保证充足的睡眠，防止熬夜，饮食

　　发质干枯毛躁，考虑是头发营养不足，身体缺乏微量元素、维生素造成的。可以服用多维生素片或者复合维生素b调理治疗。要在医生的指导下按照疗程用药。平时要多吃些新鲜的绿色的蔬菜水果补充维生素b族，比如猕猴桃、胡萝卜。多喝一些牛奶，多吃一些蜂蜜，多吃鸡蛋、瘦肉补充

　　头发特别干枯、毛躁，多见的有头发护理不当，或者是营养不良、气血不足，不能滋养头发，而造成头发干枯毛躁的现象。所以，平时要养成良好的头发洗护习惯，定期洗头，但防止使用强碱性的洗发水，尽量少烫发，染发及吹风机干发等伤害头发的行为，可以有效地改善头发干枯毛躁

　　头发毛躁这种现象和季节变化、外界的空气干燥有直接关系，此外也有可能属于本身的体质因素、过敏因素、真菌感染、缺乏微量元素等有关。应当注意放松心情，调整好心态，保证充足的睡眠，不要熬夜，可以选择一些保湿的护发素，多吃新鲜的蔬菜水果，防止接触刺激性的化学物质