坐月子能玩手机吗？

　　如果是剖腹产且产后恢复较为理想，在两周以后可以开始洗澡。因为剖宫产会在腹部留下非常明显的伤口，初步愈合大约需要十到十四天左右的时间，如果过早碰水很有可能会引起感染。洗澡的时候一定要注意掌控好水温，时间也不能过长，而且只能选择淋浴，避免盆浴。如果是顺产，

　　女性在坐月子期间是不可以吹风的。因为女性在生产后体质会比较虚弱，会大量出汗，毛孔处于扩张的状态，如果此时吹风，寒邪会通过毛孔进入体内，产妇会出现全身肌肉、关节酸痛等不适的症状；还容易受到外界病原菌的侵袭，引起感冒，不利于女性身体恢复。产妇在恢复期间应该

　　坐月子出虚汗多久能好主要根据女性的身体素质以及恢复的情况决定。如果女性身体素质比较好，产后恢复比较快，一般一到两周左右产妇出虚汗的症状会逐渐好转；但如果女性本身体质比较差，可能需要三到四周的时间出虚汗的症状才会减轻。女性在生产后要保持充足的睡眠，避免熬

　　一般情况下女性在坐月子期间适当的走楼梯不会对身体健康造成较大的影响，但如果产妇频繁的爬楼梯，体力消耗过大，子宫还没有完全恢复，可能会使女性子宫下垂的症状进一步加重；其次，部分女性在怀孕期间体重增长比较多，产后经常爬楼梯会加重膝关节的负担，不利于产妇产后

　　女性在坐月子期间可以吃樱桃。樱桃中含有丰富的铁、维生素、钙、磷、膳食纤维、酒石酸、胡萝卜素等营养物质，具有补血、健脑、补中益气、祛风除湿等功效，产妇在进食樱桃后可以促进血红蛋白再生、美白皮肤、抗氧化、帮助尿酸排出；还可以降低血糖、提高机体免疫力，对女性

　　女性在坐月子期间哺乳期间是可以吃豆腐的。豆腐具有益气和中、生津润燥等功效，其中还含有丰富的铁、钙、磷、优质蛋白、氨基酸等营养物质，产妇在进食豆腐后可以起到提高机体的免疫力、增强自身的体质、促进乳汁分泌、调节体内的激素平衡等作用，还可以起到预防心脑血管疾

　　女性在坐月子期间吃不下饭若是因胃肠功能蠕动较差引起，可以去医院在医生的指导下使用促进胃肠道蠕动、帮助消化类的药物，比如健胃消食片等进行治疗。平时还可以适当进食开胃、易消化的食物，比如柠檬、猕猴桃、菠萝、小米粥等食物，能够促进胃肠道的蠕动，有助于食物的消

　　坐月子腰疼的厉害首先考虑是由于怀孕期间子宫对腰椎等部位造成压迫，短时间内尚未完全恢复所致。其次，生产后的女性需要规律哺乳，可能会因为久站久坐等因素导致腰部出现劳损，从而出现局部的酸痛等症状，可以在适当休息和放松之后得到缓解。此外，产后女性钙质流失会相对

　　坐月子受凉后首先要注意保暖，避免碰冷水或者冰水，以免不适症状持续性加重；也可以适当饮用姜茶或者红枣枸杞茶等具有补血、暖胃以及散寒作用的饮食进行治疗，从而调节内分泌，缓解疾病症状。其次，使用红外线灯对关节以腹部等易受凉部位进行照射，也可以进行局部热敷或者

　　坐月子不一定能吹风。坐月子期间的女性一般气血亏虚，身体相对虚弱，抵抗力比较差，而且会出现出虚汗的症状，若在环境温度较低的情况下则不建议吹风，以免因为受凉导致风寒感冒或者引起风湿性关节炎，出现关节或者肌肉等部位的疼痛。但是，若环境温度比较高或者较为闷热则