坐小月子要多少天？

　　产妇在月子里面可以适当的吃橘子。在坐月子期间，产妇的饮食应该尽量多样化，并且种属要多，才能够使乳汁中的各种营养成分含量充足，才能够满足宝宝生长发育所需。橘子是柑橘类水果中的代表，既含有磷、铁、钙等矿物质类营养素，又含有钾离子等无机盐。同时，还含有维生素

　　漏奶是指乳房不能储存乳汁，随产随流的现象，也称为产后乳汁自出。月子里产妇奶漏是一种很多见的现象，漏奶的时间一般是在哺乳期开始到6周的时间。 主要是因为乳汁刚开始分泌，泌乳不规律，此外见于喷乳发射活跃的产妇，在吸吮一侧乳房的时候，就会刺激另一侧的乳汁从乳腺

　　病人在月子期间表现出头疼，有可能是没有休息好造成的，但也有可能是表现出了感冒的情况或者是病人情绪不好或者是思想压力比较大，等表现都是可以造成表现出头疼的，如果病人本身就存在高血压或者是脑部血管病变，这种情况也是可以表现出头痛的，当表现出这种情况的头疼时

　　月子期间脸上起皮屑可能是皮肤干燥引起的，首先需要多喝水，改善身体缺水的现象，如果室内的环境过于干燥，可以在房间内放置一台湿化器，保持室内温湿度适宜。还可以用爽肤水进行面部湿敷来改善起皮屑的现象。月子期间脸上起皮屑饮食上也要多吃维生素丰富的食物，比如西蓝

　　月子期间肩膀疼的女性，可能是局部受凉引起的。女性可以进行局部热敷，能够松弛肌肉、扩张血管，有利于缓解女性肩部疼痛、肿胀的症状。女性可以取肩贞穴、肩髎穴等穴位进行针灸，能够起到通经活络的作用，有助于改善女性手臂不举、肩胛疼痛、上肢麻痹的情况。女性还可以行

　　月子里面表现出眼睛疼痛的症状，如果及时的进行调理，还是有可能好转或者是完全恢复的。但是具体的愈后存在个体差异，月子里面眼睛疼的原因，因人而异有些是因为孕妇在月子期间经常看电视、使用手机、电脑等过度用眼的不良行为造成眼睛疼痛。有些是因为孕妇在坐月子期间感

　　有的人经常会说劝一些孕产妇朋友们，在坐月子的时候一定不能掉眼泪，因为说在月子里面哭是会对眼睛导致很大的影响，有时候，会把这个影响无限的扩大，说哭了以后，眼睛就会经常的无缘无故的流眼泪，而不受人为控制，那么事实上是不是这样呢？可以这么说，就是在任何时候，

　　如果在月子期间眼睛哭肿的这种情况，只要继续停止哭啼，一般眼睛会逐渐恢复的，只要眼睛没有局部的疼痛或者黄色的分泌物，不需要作特殊处理。如果局部疼痛或者有黄色的分泌物，可以用盐水清洗后局部点滴消炎药进行治疗，一般也可以恢复正常。在做月子期间，禁止心情不好容

　　产妇做月子的期间是可以刷牙的，这个时候一定要保持口腔的清洁，防止造成口腔发炎，表现出溃疡。刷牙的时候，如果怕凉可以用温水，并且用软毛的牙刷，这样对牙齿的刺激就很小，不会伤到牙齿。用牙膏的时候也可以用儿童牙膏，儿童牙膏一般都没有刺激性。如果确实不想刷牙，

　　产后月子里可以刷牙，只是产后女性的身体比较虚弱，这时候刷牙的时候，首先不能用太大的劲，此外在牙刷的选择上面要选择那种非常柔软的牙刷毛，这样避免刷牙的时候造成牙龈的出血。产妇由于要吃东西，因此仍然要注意口腔的卫生，尤其还要养成早晚都要刷牙的习惯，可以用温