熬夜头晕怎么办?

杨军 2025-06-12 04:08:09 2

  熬夜头晕主要考虑是脑部供血不足引起的,可出现头晕、恶心、烦躁等情况,需要积极给予纠正,平时可以多吃补血、益气的食物,尽量避免长期熬夜,可以适当进行头部的按摩缓解不适,保证充分的休息。

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