女性左侧胯骨疼咋回事？

　　女性孕晚期出现胯骨疼的症状，可能是孕晚期胎儿比较大，羊水比较多，子宫对胯骨产生压迫引起的。也有可能是比较大入盆后造成耻骨联合分离，从而出现胯骨疼的现象。还有可能是孕晚期缺钙、缺乏微量元素、缺乏锻炼等原因导致的。一般孕晚期轻微的胯骨疼痛一般不需要特殊的处

　　孕妇胯骨疼不是快生的表现，出现这种症状多考虑是怀孕时子宫不断增大导致耻骨长时间受压引起的。怀孕的时候缺钙也会引起疼痛。出现这种症状还可能是胯关节滑膜炎、胯关节损伤等导致的。建议最好去做微量元素检查，如果是缺钙引起的要及时补充钙剂治疗。饮食方面要多吃骨头

　　生完宝宝之后出现胯骨疼痛的症状，产后要及时卧床休息，睡觉时可以选择侧卧，并保持双腿并拢。坐完月子之后可以配带束腰带，有利于改善耻骨分离的现象。平时还可以配合进行盆腔理疗以及瑜伽锻炼，有利于增强盆底肌核心肌群的力量，促进耻骨恢复。但是此类方式只能改善耻骨

　　怀孕期间感觉胯骨疼痛，首先考虑是由于孕妇体内营养不足，缺乏维生素D以及钙质，引发骨质疏松的情况所致。而在孕期，孕妇体内会分泌松弛素，使骨盆或者关节韧带松弛，部分孕妇还会出现骨联合松弛，并伴有疼痛以及活动受限的症状。并且在孕期，随着胎儿的发育，导致子宫变

　　怀孕期间出现胯骨痛，如果是由于胎儿生长、子宫增大压迫神经引起，平时要注意休息，避免过度劳累，避免久坐、久站，长时间侧卧等姿势，适当进行局部的按揉或者热敷来缓解症状。如果是由于胎儿生长，导致孕妇营养缺乏，钙质流失，可以通过食用钙片或调整饮食来补充营养，缓

　　孕晚期侧睡两侧胯骨疼可以更换床垫，如果床垫比较硬应该选择软硬适中的床垫，如果有缺钙情况要积极补充钙剂，还可以服用维生素D能够促进钙质吸收，取得更好的补钙效果，饮食要注意补充营养，多吃含有钙质的食物，比如虾皮、海带、猪脆骨、豆腐、豆皮、奶酪等，每天喝豆浆

　　生完孩子胯骨疼属于正常现象，多不用特殊处理。疼痛的时候需要多卧床休息，并可以通过按摩、热敷等方法缓解疼痛；若是疼痛比较明显还可以在医生指导下做康复运动，积极进行骨盆修复锻炼，从而加快疼痛消失；若是症状比较严重还可以遵医嘱使用止痛药物缓解。分娩后多补充钙

　　孕晚期的女性感觉胯骨疼可能是因为胎儿入盆所致。孕妇在孕晚期时，因为胎儿和子宫逐渐增大、变重、下沉，就会对女性的胯骨造成挤压，使骨盆关节酸疼。同时还会牵拉盆腔血管和肌肉韧带，造成腰臀酸痛无力等症状。其他时期的孕妇胯骨疼可能是因为缺钙引起骨质受损所致，平时

　　侧身睡觉胯骨疼考虑和以下几种原因有关：一、床铺过硬。如果平时睡硬板床，被子铺的比较少，胯骨受到挤压，从而出现胯骨疼的情况。二、长时间保持一个姿势。如果晚上睡觉长时间保持侧卧的姿势，胯骨长时间受到压迫和摩擦，也会出现胯骨疼的情况。三、股骨头坏死。如果有股

　　首先，腰疼连着胯骨都疼也许是腰部受凉或是患有腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病造成。其次，怀疑是患有髋关节病变所致，例如股骨头缺血性坏死、髋关节骨性关节炎等，所以累及腰部以胯骨等部位，产生疼痛感。另外，也许是近期进行过于剧烈的运动或是睡眠姿势不当等原因导致。