怀孕初期的饮食和禁忌有哪些？

　　饮食一定要促进心肌的代谢，增加机体的抵抗力，要吃高蛋白，高维生素的清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。比如豆角，黄瓜，还有韭菜，能够促进大便通畅，避免便秘，并且饮食要少量多餐，多喝一些大米粥，吃面条滋养脾胃。补充必需的氨基酸，因为必需氨基酸对健康是相当重要

　　心衰病人没有明显禁忌的水果，各种水果都是能吃的，但是根据心衰病情的轻重程度不同，建议是尽量少吃水果，因为水果可以加重胃的负担。有些心衰的病人本身就没有食欲，存在消化吸收功能不良的情况，因此水果在病情急性发作期尽量是减少食用，而在病情稳定后是可以适量的食

　　高血压的病人服用感冒药，没有绝对的禁忌。当然有些感冒药会造成血压表现出升高，如盐酸伪麻黄碱、盐酸甲基麻黄碱、盐酸去氧肾上腺素等，使用这些药物应当要注意剂量不要过大，避免造成血压表现出升高。有些降压药物会使血压下降，如右美沙芬、可待因等，这时候服用的时候

　　高血压的病人虽然不提倡泡脚。但是，如果掌握好泡脚的时间、泡脚水的温度以及使用的中药，也可以防止不舒服的表现的表现出。首先，高血压的病人使用的泡脚水的温度应控制在40度左右，足浴的时间比正常人要短，一般为10分钟到15分钟。其次，高血压病人如果使用中药泡脚和选

　　高血压病人的饮食相对比较重要，应当以低盐低脂清淡饮食为主。首先应当注意的是限制进食的总量，防止过饱过饥，防止暴饮暴食。其次，还需要注意低盐饮食，高血压病人体内的水钠代谢比较差，因此需要限制钠的摄入量，还应当注意适当的补充钾离子，避免造成低钾血症。还应当

　　诊断为高血压的病人，平时饮食原则包括低盐低脂，所谓低盐就是指每天摄入钠的量在6克以下，食用过多的盐会增加病人饮水量，因此会导致病人血管容量增加。所谓低脂饮食是指病人尽量减少动物脂肪的摄入，比如高胆固醇的食物、油煎类的食物。

　　高血压病人饮食方面需要注意，不可以食用肥腻的肉食，特别是不要吃油炸和烧烤视频，最好不要吃含盐量高的食物，像腌制的肉食、咸菜之类的，尽量做到低盐、低脂肪、低胆固醇饮食，防止造成血脂增高、动脉硬化，引发高血压。平时适量的多吃一些绿色的蔬菜、水果，这样能够防

　　高血压的病人，有许多饮食方面的禁忌。第一，燕麦食品是不可以食用的第二，还有高盐类的食品也不可以食用，我国的绝大部分高血压病人，都是盐敏感性的高血压、高盐饮食会造成血压的增高，且不容易控制。第三，许多媒体没有依据饮食的建议，也不要轻易的尝试，例如什么醋泡

　　高血压会损伤血管导致的动脉硬化和脏器功能衰竭。若高血压影响脑部功能，病人会表现出大脑供血不足导致脑梗塞或脑出血，甚至危及生命；若高血压对心脏功能导致影响，病人会表现出心肌肥厚，甚至心力衰竭；若高血压对肾脏功能导致影响，病人则会表现出氮质血症或尿毒症。高

　　高血压除了要进行合理的药物治疗，生活方式也要注意，饮食的核心原则是限盐，每天要控制盐的摄入量。盐的摄入量超标会导致血管中血容量的增加，这时会导致血管压力增大。平时还需要注意低脂，摄入过度的胆固醇得不到有效代谢就会堆积在血管壁，因此就会导致血管壁的硬化。